Почему мы постоянно сравниваем себя с окружающими? Почему с одними людьми общаться легко и приятно, а с другими — тягостно и скучно? Почему мы часто отказываемся от своих целей и уделяем мало времени тому, что для нас действительно важно?
Доктор психологии Анджела Ахола утверждает, что человеком с древних времён руководят три мотива: потребность в социальном взаимодействии, стремление повысить статус и желание получать знания. Когда-то они помогали человеческому виду выжить, а сегодня определяют наше поведение и влияют на отношения с людьми.
Любые наши эмоции и действия определены скрытыми мотивами. Когда мы переживаем из-за неудачного наряда или опаздываем на встречу, нами руководит страх социального отчуждения. Мы стремимся подниматься по карьерной лестнице, чтобы повысить свой статус. А жажда знаний помогает совершать великие открытия, но в то же время делает нас зависимыми от гаджетов и социальных сетей.
Анджела Ахола объясняет, как потребность в отношениях, статусе и знаниях меняет химическую структуру мозга и влияет на гормоны. А они в свою очередь определяют поступки и решения человека. Автор даёт практические рекомендации, как заставить скрытые мотивы работать на вас: научиться нравиться окружающим, лучше понимать их поведение, повышать статус с пользой для себя и других, получать знания без тревоги и ограничивать себя от информационного шума.