Бройнинг Л. Г. Гормоны счастья
485,00 ₽
Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.
Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
2 в наличии
Детали
Автор | |
---|---|
Переводчик | |
Издательство | |
Год издания | 2022 |
Тип обложки | Обложка |
Кол-во страниц | 288 |
Размеры | 80×108 |
ISBN/ISSN | 978-5-00195-773-7 |
Язык | Русский |
Страна | Россия |