Кагге Э. Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
1100,00 ₽
Зачем мы ходим? Откуда идем и куда направляемся?
У каждого из нас есть свой ответ на этот вопрос.
Возможно, это слепая вера в то, что движение — жизнь. Или знание, что когда человек много ходит, его память становится острее, артериальное давление снижается, а иммунная система укрепляется. Автор этой книги считает, что ходьба — это нечто гораздо большее, чем список преимуществ, которые перечисляются специалистами и поклонниками здорового образа жизни. Свой путь, который был длинным в прямом и переносном смысле, он и описывает в этой книге.
Темп современной жизни слишком высок. А пешие прогулки и походы — дело неспешное и зачастую утомительное. Но это, пожалуй, одно из самых естественных занятий, которые всем доступны. И дело не только в здоровье. Впуская в свою жизнь некоторые не совсем удобные вещи, вы словно привносите в нее дополнительное измерение.
Нет в наличии
Детали
Автор | |
---|---|
Издательство | |
Год издания | 2021 |
Тип обложки | Переплет |
Кол-во страниц | 192 |
Размеры | 70×100/32 |
ISBN/ISSN | 978-5-00169-568-4 |
Язык | Русский |