Данная книга адресована людям, неравнодушным к собственной жизни. Она для тех, кто стремится сделать ее более осознанной, наполненной и плодотворной. Геннадий Малейчук, кандидат психологических наук, гештальт-терапевт и супервизор, описывает многочисленные ловушки жизни — психические автоматизмы, в основе которых лежат непродуктивные установки, отношения, интроекты, жизненные сценарии, игры, которые уводят человека все дальше и дальше от его подлинного Я. В конце каждой главы, описывающей определенную жизненную ловушку, даются практические рекомендации по их преодолению.