Нэй Р. Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности
588,00 ₽
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга “Гнев в отношениях” – одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему “дергать нас за ниточки” и превращать в “марионеток”.
Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.
2 в наличии
Детали
Автор | |
---|---|
Издательство | |
Год издания | 2019 |
Тип обложки | Обложка |
Кол-во страниц | 316 |
Размеры | 21.7 x 14.6 x 1.5 |
ISBN/ISSN | 978-617-7528-64-6 |
Язык | Русский |
Страна | Россия |