Тема номера — движение. Внутренние и внешние перемены, которые происходят с человеком в середине жизни. История о том, как московский архитектор стал выращивать спаржу в Рязанской области. Уникальные съемки фотографа Антона Ланге с Беломорской биостанции. Рассказ доктора тибетской медицины Жимбы о долголетии и о том, как марафон, паломничество и растительная пища могут помочь дожить до 120 лет.