Бахрах Э. Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
1215,00 ₽
Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. Книга о добром отношении к себе с мини-упражнениями на размышления, которые так понравились читателям и экспертам в «Гибком уме». В основе — нейробиология и психология.
Знания являются ключом, который позволяет нам действовать и изменять не что иное, как структуру нашего мозга. С этой книгой мы можем изменить те эмоциональные привычки, которые мешают счастью. Бахрах приоткрывает завесу нейробиологии, чтобы предоставить нам увлекательную научную теорию и практику эмоций. Теперь вы можете быть архитектором и дизайнером своих чувств.
Нет в наличии
Добавить в избранное
Добавить в избранное
Детали
Автор | |
---|---|
Издательство | |
Год издания | 2021 |
Тип обложки | Переплет |
Кол-во страниц | 400 |
Размеры | 60×90/16 |
ISBN/ISSN | 978-5-00169-937-8 |
Язык | Русский |
Страна | Россия |