Уильямс М., Пенман Д. Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
1495,00 ₽
Осознанная медитация – это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
1 в наличии
Детали
| Автор | |
|---|---|
| Страна | Россия |
| Издательство | |
| Год издания | 2022 |
| Тип обложки | Переплет |
| Кол-во страниц | 288 |
| Размеры | 21.3×14.5×1.9 |
| ISBN/ISSN | 978-5-00195-030-1 |
| Язык | Русский |
