-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Уильямс М., Уильямс М. Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
- 1495,00 ₽
- Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.