-
-
В корзину
- Блокноты для мотивации и саморазвития
Хломова Е. На своей стороне
- 792,00 ₽
- В основе воркбука «На своей стороне» — авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер «Я не могу без тебя». За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности. По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции «я недостойна». Это…
-
-
-
-
В корзину
- Блокноты для мотивации и саморазвития
Один вопрос в день: Дневник на пять лет (релакс)
- 755,00 ₽
- • Один вопрос в день, чтобы узнать себя лучше • Ответ на один вопрос в течение 5 лет: интересно сравнить! • Фиксирует мысли, учит рефлексии • Рассчитан на ежедневное заполнение в течение 5 лет
-
-
-
-
В корзину
- Блокноты для мотивации и саморазвития
Один вопрос в день: Дневник на пять лет (мрамор)
- 755,00 ₽
- На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.
-
-
-
-
В корзину
![Дневник заботы о себе [пепельно-коричневый]](https://i0.wp.com/igraslov.store/wp-content/uploads/2024/09/4e628825-987a-4dd5-b64c-598e1d750ed6_8757feec-42f2-4ef8-91ee-6e6bf3256036.png?resize=250%2C417&ssl=1)
- Блокноты для мотивации и саморазвития
Дневник заботы о себе [пепельно-коричневый]
- 998,00 ₽
- Забота о себе — это важный шаг на пути к полной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое здоровье формируется под влиянием эмоций, физической активности, сна и полноценного питания. Важно понимать свои потребности, повышать уровень жизненной энергии, укреплять иммунитет и бороться со стрессом. «Дневник заботы о себе» поможет сделать паузу и прислушаться к себе. Заполняйте его каждый день в удобное…
-
-
-
-
В корзину
- Блокноты для мотивации и саморазвития
Дневник эффективности (маджента)
- 888,00 ₽
- Дневник поможет вам стать героем вашей собственной жизни. Он создан, чтобы вы поставили себе действительно важные цели, дошли до конца и победили. Он будет помогать в пути, и даже если вы собьётесь, «Дневник эффективности» поможет вернуться на дорогу. Вам не надо расписывать свой день по минутам. Для успеха понадобится выполнять лишь три важных задачи в день, ставить цели, которые укладываются…
-
-
-
-
В корзину
- Блокноты для мотивации и саморазвития
Один вопрос в день для обретения спокойствия: Дневник на три года (кит)
- 755,00 ₽
- Этот дневник поможет вам обрести душевное спокойствие и подскажет, как можно замедлиться. Заполнение не займет много времени: откройте страницу с сегодняшней датой, укажите год, прочитайте вопрос или задание и запишите свои мысли. В дневнике собраны разные вопросы — от легких и забавных до глубоких и важных. Они помогут вам снизить уровень тревоги и успокоиться. После записи делайте глубокий вдох, концентрируйтесь…
-
-
-
-
В корзину
- Блокноты для мотивации и саморазвития
И пусть год будет добрым: 365 дней без суеты. Недатированный ежедневник на год (синий)
- 998,00 ₽
- Внутри ежедневника: - блоки для планирования и записи дел; - трекеры привычек; - 365 цитат из книг Ольги Примаченко; - фразы-послания на каждый день; - рубрики по принципу «подсказка от Вселенной» («Глагол дня», «Ресурс недели», «Особый фокус внимания»), «Выборы в пользу себя», «Метафора дня» и др. Плюс подробные алгоритмы и инструкции, как с этими инструментами можно работать для пользы и…
-
-
-
-
В корзину
- Блокноты для мотивации и саморазвития
Один вопрос в день: Дневник на пять лет (иней)
- 738,00 ₽
- На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.
-
-
-
-
В корзину
- Блокноты для мотивации и саморазвития
Дневник заботы о себе
- 998,00 ₽
- Забота о себе — это важный шаг на пути к полной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое здоровье формируется под влиянием эмоций, физической активности, сна и полноценного питания. Важно понимать свои потребности, повышать уровень жизненной энергии, укреплять иммунитет и бороться со стрессом. «Дневник заботы о себе» поможет сделать паузу и прислушаться к себе. Заполняйте его каждый день в удобное…
-
-
-
-
В корзину
- Блокноты для мотивации и саморазвития
Веселко А. Девушка с деньгами: Рабочая тетрадь по личным финансам
- 663,00 ₽
- Современные девушки умеют зарабатывать и жить хорошо. Другое дело — сбережения: с ними, как правило, сильно сложнее. Когда Анастасия Веселко начала вести блог о финансах в 2018 году, она даже не представляла, насколько востребованной окажется эта тема. Инвестировать стало модно, вместе с Анастасией личными финансами занялись ее родственники, знакомые, а также многочисленные читатели ее блога.
-
-
