-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Новоселова Е. Спасти Анну Каренину: Герои русской классики на приеме у психолога
- 964,00 ₽
- Круг вопросов, который обсуждается в этой книге, очень широк. Автор говорит о характерах и человеческой коммуникации; о поисках смысла жизни и этике помогающего специалиста; о психотерапии пары; о том, как соотносится психология с социальным контекстом жизни человека, и о многом другом. Всё это обсуждается на примерах героев литературных произведений и их авторов. Читатель узнает, какие диагнозы могли бы получить в…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Кови С. Восьмой навык: От эффективности к величию
- 1340,00 ₽
- Классическая книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» приобрела статус международного бестселлера. Применяя принципы, изложенные в ней, десятки миллионов людей, играющих самые разные роли в бизнесе и государственных учреждениях, в школах и семьях, добились значительных улучшений в своей жизни и организациях. .Тем не менее мир не стоит на месте. И задачи, которые нам приходится решать в личной и профессиональной жизни,…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Амен Д. Негативные мысли и мозг
- 1397,00 ₽
- В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие. Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху,…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Кови С. Семь навыков эффективных менеджеров
- 536,00 ₽
- Вы хотите стать высокопрофессиональным управленцем, который уверенно шагает по дороге успеха? Тогда вам необходимо овладеть семью навыками эффективности, научиться новому способу мышления и исследовать глубины собственного «я». На основе своего всемирно известного бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» специально для менеджеров Стивен Кови разработал программу повышения эффективности, учитывающую специфику деловой среды. -Эта книга — программа повышения эффективности, разработанная Стивеном Кови специально…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Град Л. Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
- 888,00 ₽
- Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество — часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер,…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Эгер Э. Е. Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
- 730,00 ₽
- Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает 12 распространенных психологических проблем и предлагает инструменты для их решения.
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Джей М. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
- 1360,00 ₽
- Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то - началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития. Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетает в себе актуальные научные исследования и реальные истории…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Шиманская В. Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
- 935,00 ₽
- Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства — тревогу, раздражение, неуверенность... И мы не можем изменить происходящее, ведь не все зависит от нас. Однако в наших силах изменить свое отношение и реакции — с помощью развития…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Йон Д. За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим
- 1325,00 ₽
- Ваш мозг объясняет мир или галлюцинирует?.. Пока вы думаете, что наблюдаете реальность, разум воображает, какой она могла бы быть, — и подсовывает вам эти «факты». Дэниел Йон, когнитивный психолог, ярко демонстрирует, как на самом деле работает мозг, опираясь на свежие данные нейронаук и экспериментов. Автор показывает, что наш мозг действует как ученый — создает теории о реальности и прогнозирует события.…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Джебелли Дж. Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
- 1295,00 ₽
- Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать — без телефона, дел и списков задач? Мы привыкли считать отдых слабостью, а постоянную занятость — признаком успеха. Но нейронаука говорит об обратном: мозгу необходимы паузы. Нейробиолог Джозеф Джебелли, сам когда-то страдавший от трудоголизма, доказывает: прогулка, медитация и витание в облаках — не роскошь, а условие счастливой и продуктивной…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Бернштейн А. Эмоциональные вампиры
- 990,00 ₽
- Эмоциональный вампир способен лишить человека сил, настроения, смысла и воли. Общение с ним выматывает и опустошает. Но не всегда возможно этого общения избежать. Что делать, если черты эмоционального вампира вы обнаружили в близком человеке, коллеге, начальнике или даже в себе самом? Как научиться договариваться, не ломая друг друга, но добиваясь адекватного взаимодействия? Книга психотерапевта Альберта Бернштейна помогает разобраться с психологией…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Эгер Э. Е. Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
- 1465,00 ₽
- Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу. После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Ким Хэ Нам. Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
- 1129,00 ₽
- Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть… Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам не ушла… Но она поняла – если сдаться, жизнь лучше не станет и решила действовать…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Психотерапия
Крейсман Дж., Страус Х. Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять
- 695,00 ₽
- Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность. Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда,…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Хоменко Р., Пожарская А. Речевая самооборона
- 690,00 ₽
- Конфликты разрушают отношения - как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно - сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизации конфликта или манипуляции, разработанному авторами, вы сможете в любой ситуации сохранить свою репутацию и найти эффективное решение возникшей проблемы. В этой книге вы найдете универсальный алгоритм взаимодействия с любым речевым нападением: более 30…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Хорсли К. Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго
- 690,00 ₽
- Большинство людей используют всего 10% своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно. Научитесь объединять информацию, закреплять в схемах и видах, которые вы уже…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Классика психологии
Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности
- 2425,00 ₽
- Бестселлер выдающихся американских исследователей Л. Хьелла и Д. Зиглера адресован всем, для кого знание и практическое применение психологии необходимы в профессиональной деятельности. Прочесть эту книгу будет полезно психологам и врачам, преподавателям и студентам, а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами современной психологии личности, межличностными и семейными отношениями. Издание охватывает широкий круг направлений в теории личности, разработанных такими крупнейшими учеными, как…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Спирица Е. Вижу вас насквозь. Как “читать” людей
- 690,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете выяснить всю правду о человеке, не используя психологические тесты? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут?.Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Лихи Р. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- 690,00 ₽
- Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность. В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Бек А. Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
- 2120,00 ₽
- Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней изложено ясное и целостное описание агрессивных феноменов и причин их возникновения в контексте когнитивной психологии и психотерапии, а также механизмы разрешения причин, а не компенсации последствий этих проблем и «вредных привычек» нашего мышления. Она радикально изменит ваше представление о насилии…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Сапольски Р. Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
- 1690,00 ₽
- Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив,…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Флеминг К. Говорите ясно и убедительно
- 690,00 ₽
- Многие книги учат тому, что сказать, но мало где говорится о том, как это сказать, и еще реже — о том, как работать с вашими речью и голосом. Вы узнаете: как справиться с проблемами в общении; как другие слышат вас; как укрепить ваше общение при помощи невербальных реплик; как преодолеть страх перед аудиторией. Выполняйте короткие эффективные тренировки 3–4 раза в…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Прибе Х. Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий
- 695,00 ₽
- Прошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной историей. Эта уже помогла тысячам читателей. Оставить привычную работу, чтобы найти любимую. Отпустить человека, с которым строили планы, чтобы встретить того, с кем они воплотятся. Простить себе прошлые ошибки и заблуждения, чтобы дышать полной грудью и двигаться вперед. Хайди Прибе знает, что вы чувствуете, и знает слова, которые…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Кляйн М. Детский психоанализ
- 2520,00 ₽
- Мелани Кляйн последовательно прослеживает развитие ранних чувств и психических механизмов от рождения до подросткового возраста. В книге изложены базовые представления автора, что процессы интроекции и проекции начинаются в самом начале человеческой жизни; что из интернализованных объектов, с течением времени развивается «супер-эго» во всех его аспектах; что отношение к внешним и внутренним объектам, с которыми происходит взаимодействие начиная с первых младенческих…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Классика психологии
Хорни К. Невроз и личностный рост. Борьба за самореализацию
- 1990,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Карен Хорни (1885-1952) относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия. Книга "Невроз и личностный рост" раскрывает особенности поведения человека с точки зрения внутренних конфликтов и защит. В этой работе автор показала, что с тревогой, которую порождают отсутствие ощущения безопасности, любви…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Шейнов В. Манипулирование и защита от манипуляций
- 690,00 ₽
- В книге описаны все встречающиеся манипуляции: между руководителями и подчиненными, женщинами и мужчинами, родителями и детьми, учителями и учениками, преподавателями и студентами; манипуляции в деловых отношениях, торговле и бизнесе. Раскрыта психологическая сущность манипулирования и манипуляторов, описана модель манипулятивных воздействий, предложена и показана в действии эффективная система защиты от манипуляций. Издание адресовано всем, кто не только интересуется психологией отношений между людьми,…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Энтони Р. Главные секреты абсолютной уверенности в себе
- 690,00 ₽
- Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете,…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Форвард С., Глинн Д.Ф. Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
- 690,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Именно поэтому многие женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с доверием. Они сомневаются в своей…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Классика психологии
Хорни К. Самоанализ
- 1790,00 ₽
- Одна из основных работ выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы "неофрейдизма", бросившей вызов пессимизму и терапевтическому аскетизму великого австрийца. "Самоанализ" - своеобразная платформа теории самой Хорни - первое практическое руководство по психоанализу, помогающее людям преодолевать собственные проблемы. Во всех работах Хорни раскрывает типичные внутренние конфликты человека, а ее типология характеров - это мастерски выполненное описание людей, с которыми чуть не…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Клир Дж. Атомные привычки.Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- 772,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Бестселлер New York Times Бестселлер USA Today Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну?…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Лурия А.Р. Основы нейропсихологии
- 1790,00 ₽
- Книга крупнейшего отечественного нейропсихолога Александра Романовича Лурии построена как учебный курс, в котором кратко излагается содержание нейропсихологии как учебной дисциплины. Автор подробно анализирует психологическую структуру и мозговые механизмы отдельных психических процессов - восприятия, произвольных движений и действий, внимания, памяти, речи, мышления. Раскрывает популярную сегодня среди нейропсихологов и клиницистов модель трех основных блоков мозга, в которой реализованы представления автора о целостном…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Бек А., Фримен А. Когнитивная психотерапия расстройств личности
- 2585,00 ₽
- Невозможно быть специалистом в области психологии и психотерапии, не прочитав книгу основателей и столпов в области мировой психотерапии А. Бека и А. Фримена. Данный труд является основой для тех, кто хочет познакомиться с методом и расширить свои представления о терапии расстройств личности. Здесь подробно раскрыты следующие основные темы: .формирование личностных расстройств; .убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; .природа отношений…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Сапольски Р. Психология стресса 3-е изд.
- 1990,00 ₽
- Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Спирица Е. Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
- 690,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга — одна из попыток сделать все возможное, чтобы…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Экман П. Психология эмоций
- 690,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Что играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? На все эти вопросы ответ один — эмоции. Эмоции явные, скрытые, контролируемые. Распознавать,…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Холлис Дж. Перевал в середине пути.Как преодолеть кризис среднего возраста
- 690,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Автор книги утверждает, что каждый человек проходит через некий "Перевал", олицетворяющий переход от "первой взрослости" подросткового периода к неизбежной встрече со старостью и смертью. Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни - помочь сохранить…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Лурия А.Р. Лекции по общей психологии
- 1990,00 ₽
- Лекции Александра Романовича Лурия — это университетский курс по общей психологии, представляющий интерес и для студентов-психологов, и для преподавателей, читающих эту дисциплину, и для широкого круга читателей, интересующихся психологией. Лекции профессора Лурия отличают целостный синтетический подход к дисциплине, уровень и форма изложения материала. Они актуальны прежде всего с методологической и теоретической точек зрения и занимают весьма достойное место среди современной…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Лихи Р. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- 690,00 ₽
- Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
-
-
-
-
В корзину
- 01. Психотерапия
Крейсман Дж., Страус Х. Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять
- 997,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Классика психологии
Хальбвакс М. Социальные рамки памяти
- 2115,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Классическая работа французского социолога Мориса Хальбвакса, впервые вышедшая еще в 1925 году, оказалась широко востребованной в гуманитарных науках последних десятилетий. Как показывает автор, даже в сознании отдельного человека запоминание и припоминание фактов обусловлено по ряду важнейших параметров "рамками" и "ориентирами", которые создаются…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Лихи Р. Свобода от сожалений. Если бы я знал?
- 690,00 ₽
- О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными,…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Накамото С. Гений общения. Как им стать?
- 690,00 ₽
- Навыки эффективного общения отличают человека успешного. Не умеющий общаться обречен на отсутствие друзей, клиентов и подчиненных! Изобилующая полезными рекомендациями и конкретными примерами, эта книга поможет вам развить непоколебимую уверенность в себе, легко общаться с людьми разного уровня, устанавливать и поддерживать деловые контакты и романтические отношения. Вы научитесь подчеркивать свои достоинства и устранять недостатки, избавляться от комплексов и осуществлять замыслы, внушать…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Психотерапия
Бьюдженталь Дж. Искусство психотерапевта
- 2440,00 ₽
- Книга Джеймса Ф. Т. Бьюдженталя — живой легенды мировой психологии и психотерапии, одного из зачинателей «третьей волны» в психологии, первого президента Ассоциации гуманистической психологии — является определенной кульминацией его полувекового опыта ведения психотерапии и преподавания. Книга посвящена, прежде всего, процессу психотерапии во всех его проявлениях. Используя живые, яркие, подробные примеры, автор описывает различные грани этого многомерного процесса, излагает самые тонкие…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Лихи Р. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- 690,00 ₽
- Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы. Вы научитесь спокойно…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Миронова Е. Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений
- 890,00 ₽
- «Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений» — это книга о переоценке жизни, внутренней неудовлетворённости и поиске новых ориентиров в тот момент, когда привычные роли, цели и достижения перестают приносить прежнее чувство опоры. Елена Александровна Миронова ведёт разговор о состоянии, с которым многие сталкиваются во взрослом возрасте: когда внешне всё может выглядеть благополучно, но внутри нарастает…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Шейнов В. Говорить нет, не испытывая чувства вины
- 690,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Вроде бы простое слово — «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его — уверенно, спокойно и дружелюбно — вполне возможно. Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Маркатун М. Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери
- 925,00 ₽
- Психотерапевт Марина Маркатун 40 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями в семье. Она убедилась, что люди часто недооценивают фигуру отца в жизни дочери. Именно любовь и внимание со стороны папы во многом формируют будущее женщины: ее отношение к мужчинам, самооценку, представление о хорошем и плохом. Но что делать, когда отца не хватает? Отстраненность отца, уход из семьи, измены,…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Бену А. Женские стихии. Исцеляющие практики через архетипы сказок и мифов
- 1750,00 ₽
- Мифы и сказки – главные источники глубинной мудрости мира. Исследуя их, мы пробуждаем свою истинную природу и, соприкасаясь с архетипами, исцеляем травмы – старые и новые. Книга сказкотерапевта и культуролога Анны Бену – об этом. О том, как наша, бегущая и танцующая с волками, дикая, прекрасная женщина рождается заново, проходит новые инициации, возрождается в совершенно ином качестве - соединившейся с…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Трентер М. МОЗГ. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган
- 943,00 ₽
- Новая серия про мозг! Актуальная новинка от нейробиолога. Мы не можем сознательно контролировать голод, усталость, изменение артериального давления или частоту сердечных сокращений. И уж точно не приказываем себе чувствовать боль, когда ударяемся. Мозг сам делает все это каждую секунду каждого дня, причем даже тогда, когда мы спим. Кажется, что не хватит и миллиона вопросов, чтобы понять устройство человеческого мозга: слишком…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Фромм Э. Патология нормальности
- 845,00 ₽
- В 1950-е годы Эрих Фромм начал задаваться вопросом, способствует ли устройство современного индустриального общества психическому здоровью человека. Исследуя психологические способы адаптации к текущей экономической ситуации, он пришел к выводу, что успешность экономической системы зачастую вступает в прямое противоречие с душевным здоровьем человека, и более того – стремление человека к успеху в современном обществе, так же, как и стремление удержать достигнутый…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Березова С. Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться мир
- 1073,00 ₽
- Эта книга — настоящий путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Автор — Светлана Березова, опытный бизнес-психолог — делится в ней техниками и упражнениями, которые помогут справиться с хроническим стрессом и вернуть контроль над своей жизнью. Вы узнаете, как работает ваша нервная система и как можно использовать эти знания для достижения гармонии и счастья; вы научитесь распознавать сигналы своего тела,…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Харди Д. Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
- 838,00 ₽
- Аннотация"Накопительный эффект" – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили "библией по саморазвитию" и "лабораторией по изучению успеха". Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Зыгмантович П. Черная психология
- 1325,00 ₽
- Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная — разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов. В этой книге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательной психологии, рассматривает 5 механизмов…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Барвич Э-С. Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
- 1750,00 ₽
- Запахи по сравнению с визуальными образами часто непостоянны и безграничны. Они не совпадают с четко определенными нейронными областями головного мозга, загадывая непростые загадки нейробиологам, химикам и парфюмерам. Нос в паре с мозгом работает не только как «карта», но и как измерительное устройство. Это создает каждому человеку собственную картину мира. Книга «Философия запаха» популяризатора науки и ученого когнитивиста Энн-Софи Барви —…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Рындина Я. Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
- 1135,00 ₽
- «Гениальная книга. Острая на язык, щедрая на метафоры. Когда о болючем и травматичном — без надрыва и драмы, а с тёплым юмором и подкупающей откровенностью. И посмеяться, и всплакнуть, и утешиться. Всё как мы любим. Очень достойная работа о сепарации, взрослении и материнстве». — ОЛЬГА ПРИМАЧЕНКО, психолог, журналист, автор «К себе нежно», «С тобой я дома» и других книг «Эта…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Стрелеки Дж. Самые яркие главы в твоей книге жизни ты напишешь сам
- 1298,00 ₽
- ОБЩИЙ ТИРАЖ КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ В РОССИИ ПРЕВЫСИЛ 1,2 МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Новая книга-откровение от Джона Стрелеки. Она станет бесценным подарком для поклонников историй о кафе на краю земли, ведь в ней Джон отвечает на самые насущные (и даже на немного странные) вопросы читателей, раскрывает подробности своей биографии и рассказывает, что позволило ему написать истории, которые стали любимы людьми по всему…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Якушева Д. Рядом с травмой. Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
- 1195,00 ₽
- Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещён и влечёт установленную законодательством ответственность. Эта книга - практическое руководство для тех, чьи близкие страдают от посттравматического стрессового расстройства. Книга объединяет современные научные знания о ПТСР с конкретными рекомендациями по выстраиванию отношений и поддержке травмированного человека. Автор рассматривает как психологические, так и физические аспекты травмы,…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Классика психологии
Ломброзо Ч. Гениальность и помешательство
- 975,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Чезаре Ломброзо — крупнейший итальянский философ-позитивист, психиатр и профессор судебной медицины. Центральной темой его главного труда "Гениальность и помешательство" стала идея о прирожденном преступнике. Ломброзо считал, что преступления совершают люди с набором определенных внешних данных и психологических характеристик. Будучи родоначальником оригинальной концепции…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Стрелеки Дж. Кафе на краю земли. Два бестселлера под одной обложкой
- 798,00 ₽
- Эта книга соединила два бестселлера Джона П. Стрелеки — "Кафе на краю земли" и "Возвращение в кафе", которые изданы миллионными тиражами и переведены на 30 языков. Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: "кто я?", "куда я иду?", "счастлив ли я?" Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. В этой книге — вдохновляющие истории…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- 885,00 ₽
- «К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя,…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Рызов И. Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
- 798,00 ₽
- Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки. Автор этой книги — Игорь Рызов…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Непряхин Н. Убеждай и побеждай: Секреты эффективной аргументации
- 536,00 ₽
- Умение отстаивать свою точку зрения и способность убеждать оппонента в собственной правоте часто являются ключевыми элементами успеха. Если оставить в стороне эмоции и нечестные риторические приемы, в основе искусства переговорщика всегда лежит грамотно выстроенная линия аргументации. Первая в России книга по практической аргументации отвечает на вопросы: как убедить собеседника в своей правоте и какие приемы при этом использовать, как грамотно…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Келлер Г., Папазан Дж. Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха
- 898,00 ₽
- Эта книга попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров и заняла первые строчки в рейтингах Wall Street Journal, NewYork Times и USA Today. Получила 12 престижных книжных премий и была переведена на 26 языков. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена на Goodreads. В основе предлагаемой в ней методики лежит простой принцип — на каждом временном…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Рындина Я. Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
- 833,00 ₽
- Ярослава Рындина — практикующий психолог, гештальт-терапевт, педагог, основатель центра психологии и педагогики «Ярко», автор курсов, семинаров и книг «Садись, пять!», «Не секрет: откуда берутся дети» «Выйди и зайди нормально» — это авторский воркбук по созданию и стабилизации самооценки. Рабочий инструмент, который поможет избавить себя от критических требований и перестать зависеть от чужого мнения и оценок. Рабочая тетрадь разделена на 4…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Ялом И. Лжец на кушетке
- 1217,00 ₽
- "Лжец на кушетке" - захватывающий роман, увлекательное и провокационное исследование психотерапевтической практики, преподнесенное ярким и изящным языком. На этот раз Ирвин Ялом смещает акценты, уделяя основное внимание не сокровенным переживаниям пациентов, а внутреннему миру работающих с ними специалистов. Вам предоставляется возможность увидеть изнанку процесса психотерапии, понять, каким образом происходит взаимодействие врача и пациента и как два поначалу совсем чужих друг…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Миллетр Б. Герои манги и аниме в кабинете психолога. Дружба, любовь, самооценка и призвание
- 1225,00 ₽
- «Герои манги и аниме в кабинете психолога. Дружба, любовь, самооценка и призвание» — это книга о подростковой психологии, взрослении и попытке понять себя через знакомые истории и персонажей. Беатрис Миллетр говорит о темах, которые особенно остро переживаются в юности: дружбе, первой любви, самооценке, одиночестве, неуверенности, травле, давлении ожиданий и поиске своего пути. В центре внимания не отвлечённые рассуждения, а узнаваемые…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Морли И. Как манипулируют людьми: правда о «ред-флагах», «газлайтинге», мнимых нарциссах и реальных проблемах
- 1290,00 ₽
- Книга о том, как популярные психологические термины (газлайтинг, нарциссизм, абьюз, триггеры, ОКР и другие) превратились из профессиональных инструментов в источник ссор и манипуляций. Автор, клинический психолог Изабель Морли, на практических примерах показывает, чем реальное расстройство отличается от обычного плохого поведения и бытовых разногласий. Вы научитесь отделять здоровые трудности в отношениях от абьюзивных и сможете конструктивно решать конфликты. Это первое руководство,…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Канеман Д., Сибони О., Санстейн К. Шум. Несовершенство человеческих суждений
- 1825,00 ₽
- «Шум» — новое революционное исследование, в котором приняли участие автор нашумевшего делового бестселлера «Думай медленно... решай быстро» Даниэль Канеман, профессор стратегии высшей коммерческой школы Парижа Оливье Сибони и бывший сотрудник администрации Белого дома Касс Р. Санстейн. Книга ответит на вопросы, почему люди ошибаются, делают неверные суждения или в зависимости от окружающей обстановки принимают совершенно разные решения при одинаковых исходных данных.…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Прайор К. Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
- 598,00 ₽
- Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идет о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идет о положительном подкреплении — самом надежном и действенном способе влиять на…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Грин Р. Законы человеческой природы
- 1855,00 ₽
- Все мы сталкиваемся с людьми, которые способны испортить жизнь. Это могут быть коллеги, начальство или даже ложные друзья, которые разрушают нашу веру в себя. Иногда и собственное поведение нам непонятно — например, мы можем бросить все силы на заведомо провальное дело или страстно добиваться человека, который вообще недостоин любви. Анализируя своё поведение, мы даже не понимаем, как могли поступать столь…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Почему я жертвую всем ради него. Перестать растворяться в партнере и сохранить себя в отношениях
- 925,00 ₽
- «Почему я постоянно жертвую собой ради других?», «Почему я так боюсь одиночества и цепляюсь за партнера?», «Как мне перестать растворяться в отношениях и сохранить себя?»... Многие из нас теряют себя в любви. Мы готовы пожертвовать всем ради близких, игнорируем свои потребности, боимся конфликтов и не умеем выстраивать границы. Кажется, что именно так проявляется настоящая любовь. Но чем больше мы жертвуем…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Кеппел Р. Почерк убийцы. Как профайлеры ФБР вычисляют маньяков и психопатов
- 1292,00 ₽
- Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность. «Одно из самых глубоких исследований серийных убийц, существующих на сегодняшний день». — Энн Рул, автор книги «Убийца рядом со мной» Один из ведущих профайлеров США показывает, как криминалисты учатся читать место преступления — и распознавать психологический «почерк» маньяка. Серийные убийцы…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Бредемайер К. Черная риторика. Власть и магия слова
- 536,00 ₽
- Об умении манипулировать всеми риторическими средствами и методами для того, чтобы в процессе переговоров или выступления оппонент или аудитория пришли к необходимому для вас выводу. О способности отличать, в каком контексте и при каких вопросах ваши аргументы ничего не значат или, наоборот, являются решающими. Автор рассказывает, как устранять противоречия и давать «красную нить» каждому разговору, превращать негативное мышление и поведение…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Шэнцзюнь Хэ, Ичжэ Чжу. Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса
- 885,00 ₽
- Почему в мире постоянного стресса есть целая нация, которая умеет с ним справляться и сохранять внутреннее равновесие? Хэ Шэнцзюнь и Чжу Ичжэ, эксперты по поведенческой психологии, показывают: дело не в «менталитете», а в системе. Китайская культура веками выстраивала практики устойчивого спокойствия — от конфуцианской опоры на социальную гармонию до даосского принятия перемен и буддийского фокуса на внутреннем мире. Здесь душевное…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Быстрова О. Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
- 898,00 ₽
- «Со мной что-то не так?» Если вы хоть раз задавали себе этот вопрос, потому что устаете от шума, ненавидите лишние разговоры, срезаете бирки с одежды или чувствуете себя лишним на любом мероприятии — эта книга для вас. Ольга Быстрова — психолог с расстройством аутистического спектра (РАС) — честно рассказывает о том, каково жить с РАС. Внутри вы найдете: - Объяснение,…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Маск М. Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни
- 934,00 ₽
- БЕСТСЕЛЛЕР! В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 179 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! «Мои 20 были ужасны. Муж унижал и бил меня. Мои 30 были не проще — я развелась и осталась одна с тремя детьми. В 40 лет я переехала на другой континент и начала жизнь с чистого листа. В 50 пыталась открыть свой бизнес в Нью-Йорке. В 60 жизнь более или менее пришла…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Браун П., Редигер Г., Макдэниэл М. Запомнить все. Усвоение знаний без скуки и зубрежки
- 645,00 ₽
- «Повторение — мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время и воспользоваться ими в самый неожиданный момент на практике? Ответ — нет! Авторы этой книги провели глобальное исследование в области когнитивной психологии и выяснили, что все те методы…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Романина И. Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
- 815,00 ₽
- Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Книга Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя. В ваших руках безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками, как разобраться в собственных чувствах, преодолеть страхи,…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Снайдер Ч. Стоит ли надеяться? План выживания в трудные времена
- 1340,00 ₽
- Почему одни люди живут с надеждой в сердце, а другие погрязли в пессимизме? Может ли надежда помочь в достижении жизненных целей? И где найти в себе силы надеяться? Профессор Чарльз Снайдер много лет посвятил изучению психологии надежды. В своей классической книге он рассказывает, чем надежда отличается от оптимизма и почему именно она помогает легче справляться с неудачами и достигать успеха. Если интеллект и физические данные во многом заложены генетически, то уровень надежды мы можем развивать в течение…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Эстбю Х., Эстбю И. Это мой конек: Наука запоминания и забывания
- 645,00 ₽
- Почему мы помним? Как мы забываем? И что же такое память, в конце концов? Отвечая на эти и другие вопросы, умная и веселая книга «Это мой конёк» позволяет нам по-новому увидеть одну из самых поразительных человеческих способностей. Две сестры из Норвегии, нейропсихолог и известная писательница, искусно вплетают в повествование историю, науку и собственные исследования, открывая перед читателем захватывающую панораму понимания…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Гладуэлл М. Новый переломный момент
- 1039,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность «Взгляните на мир вокруг вас. Он может показаться неподвижным и неизменным. Но малейший толчок в правильном месте может изменить все». Малкольм Гладуэлл, один из самых читаемых публицистов мира и автор нескольких бестселлеров, вновь берется за тему социальных эпидемий, на этот раз с целью объяснить темную сторону этого явления. Если мир можно…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Сам или помогли? Как криминалисты раскрыли 50 идеальных убийств
- 1395,00 ₽
- Любое преступление оставляет следы. Задача криминалиста — найти и разгадать их, и для этого в арсенале профессионалов есть инструменты и приемы, помогающие вывести на чистую воду даже самых хитрых, жестоких и изворотливых преступников. Вас ждёт пошаговое изучение 50 «идеальных» преступлений, широко освещавшихся в мировой прессе и раскрытых исключительно благодаря опыту, мастерству и таланту криминалистов. Вы узнаете увлекательные подробности об отпечатках…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Литвинова Т. Сталин жил в нашей квартире
- 895,00 ₽
- Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной историей? Как перестать быть ее заложниками, расколдовать чары прошлого?
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Далсегг А., Вессе И. На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений
- 998,00 ₽
- Эта книга полезна каждому. Люди вокруг постоянно нарушают наши границы, внедряются в личное пространство, манипулируют нами, то и дело выбивая из колеи. Кажется, от этого никуда не деться, и подчас вы бываете рады уже просто тому, что еще не разучились балансировать, держать удар, даже под давлением помня о своих интересах. Но что, если рядом не просто манипулятор, а психопат? Им…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Мэннинг Пескин С. В молекуле от безумия: Истории о том, как ломается мозг
- 998,00 ₽
- Выпускница колледжа не может вспомнить, завтракала ли она, а к обеду уже привязана к больничной койке и не сомневается, что воюет с зомби. Счастливый влюбленный планирует сделать предложение избраннице на роскошном курорте, но внезапно приходит в ярость, а его тело сотрясают такие сильные спазмы, что он чуть не откусывает себе язык. Бедные фермеры в Южной Каролине один за другим умирают…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Шабшин И. Маленькая книга о конфликтах в паре: 44 решения для реальной жизни
- 832,00 ₽
- Даже в крепких отношениях бывают моменты, когда разговор превращается в ссору, просьба — в претензию, а попытка объясниться заканчивается взаимными обвинениями. Мы хотим любви, поддержки и понимания, но часто не знаем, как сказать об этом. В своей новой книге психолог-консультант Илья Шабшин, автор бестселлера «Все проблемы в голове», разбирает 44 узнаваемые ситуации из жизни пары: ревность, ссоры, бытовые проблемы, измены,…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Доннеллан Э. Оземпик без иллюзий: Гонка за волшебным средством для похудения
- 964,00 ₽
- «Оземпик» — самое обсуждаемое лекарство десятилетия, которое прямо сейчас меняет экономику здравоохранения. Один укол в неделю помог миллионам людей контролировать сахар, без особого труда сбросить десятки килограммов и впервые в жизни ощутить, что тело им подчиняется. Журналистка Reuters Эйми Доннеллан в своей книге описывает сорокалетнюю историю создания препарата: от ядовитой слюны аризонской ящерицы и работ югославского химика Светланы Мойсов, искавшей…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Карнеги Д. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
- 595,00 ₽
- Издание самой влиятельной книги по самосовершенствованию теперь в удобном формате покета. Одно из самых известных мотивационных руководств в истории, проданное десятками миллионов экземпляров, переведенное почти на все известные письменные языки, оно помогло бесчисленному множеству людей добиться успеха. "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" научит вас, как: • эффективно общаться; • понравиться людям; • повысить свою способность добиваться результатов;…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Мур Г. Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней
- 798,00 ₽
- Какой бы плохой вы ни считали свою память, на самом деле она у вас не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать что‑либо, то сможете в полной мере использовать свои врожденные способности. Эта книга поможет улучшить память всего за…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Бреан А., Скейе Г. У. Музыка и мозг: как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект
- 1190,00 ₽
- Мозг знает о нас всё и управляет нами. А еще он очень чутко реагирует на музыку - так, что ищет мелодии и ритмы даже в повседневном шуме. Многие из нас считают, что мелодия и гармония - лучшие лекарства от хандры, а прослушивание классических музыкальных произведений может сделать нас умнее и излечить серьезные недуги. Правда ли это? Неужели музыка действительно обладает…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Адлер А. Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими.
- 935,00 ₽
- Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Мэнн С. Взлом психологии: Все психологические теории в одной книге
- 645,00 ₽
- Если вы хотите быстро узнать все самое важное о психологии, то лучшей книги вамне найти. Как устроен и работает мозг? Как работает восприятие и как устроена память? Почему в группе люди ведут себя иначе, чем поодиночке? Что такое оговорки по Фрейду и почему возникают фантомные боли? Какие ученые внесли наибольший вклад в психологию и какие существуют психологические школы? Кто и…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Егорова О. Я с собой дружу: Практический курс бережного отношения к себе
- 1190,00 ₽
- Если вы относитесь к себе строже, чем к кому бы то ни было, если внутренний критик не умолкает ни на минуту, если со стороны жизнь выглядит благополучной, но вас постоянно грызет ощущение, что вы недостаточно хороши, — вероятно, дело в качестве отношений с самим собой. Они складываются годами, с раннего детства, и проявляются в том, как мы реагируем на ошибки,…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Тавберидзе А. О мой босс! 20 типов начальников, из-за которых хочется уволиться : Инструкция по выживанию
- 1340,00 ₽
- Мы проводим на работе огромную часть жизни, и наш успех и даже отпуск часто зависят от одного человека — нашего босса. Но что делать, если его поведение непредсказуемо — он слишком требователен или, наоборот, его сложно поймать? Эта книга — не просто список забавных персонажей, а четкая инструкция по выживанию под руководством «странных» начальников, чье поведение нередко сводит с ума…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Киселев М. Ментальные привычки критически мыслящего человека
- 645,00 ₽
- Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой — нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека — критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Бозер У. Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний
- 645,00 ₽
- До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а искусственный интеллект проникает во все новые сферы жизни, простого запоминания уже недостаточно. Настоящим профессионалам следует научиться осваивать новые формы…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Фромм Э. О неповиновении и другие эссе
- 558,00 ₽
- Эрих Фромм (1900–1980) – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты "философов от психологии" и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Его труды внесли неоценимый вклад в развитие социальной психологии и гуманистического психоанализа. Эссе, составившие этот сборник, представляют Эриха Фромма прежде всего как общественного деятеля, который ищет пути сохранения мира, здравого смысла и выживания человечества. Во времена беспрецедентного разгула пропаганды…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Лоулесс Д. Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
- 1635,00 ₽
- Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — Apple, British Telecom, Barclays Bank…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Сакс О. Музыкофилия
- 778,00 ₽
- Что такое музыкальная одаренность? Патология или Божий дар? Чем гениальность Чайковского отличается от гениальности Вагнера? Чем обусловлена удивительная любовь к музыке людей с синдромом Вильямса и почему страдающие «амузией», напротив, воспринимают ее как невыносимое нагромождение звуков? Какие изменения произошли в сознании человека, который, выжив после удара молнии, неожиданно для всех и прежде всего для самого себя стал горячим поклонником Шопена…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Коул Т. Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
- 1175,00 ₽
- Новая книга Терри Коул, автора международного бестселлера "Здоровые границы", переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляров. В ней эксперт в области психотерапии поднимает тему высокофункциональной созависимости — состояния, когда внешне успешные люди берут на себя слишком много и делают работу, которую окружающие могли бы делать самостоятельно. При этом игнорируют собственные потребности и постепенно выгорают. Автор объясняет,…
-
-
Вот и всё!
Страниц для загрузки больше нет