-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Шарплесс Б. Монстры у психотерапевта. Реальные психические расстройства героев ваших любимых фильмов ужасов
- 937,00 ₽
- Сначала были мифы и легенды, которые передавались из уст в уста у народов по всему миру. Существа, упоминаемые в них, встречаются во всех странах. Несмотря на небольшие различия в описании «зомби», «вампиров», «оборотней» слишком уж похожи. Может ли это быть совпадением? Или под маской существ скрыты реальные психические растройства людей? Автор книги — клинический психолог, много лет изучающий не только…
-
-
-
- В корзину
- 04. Практическая философия
Уилкинсон С. Предназначение человека. От книги Бытия до Происхождения видов
- 1590,00 ₽
- Вы когда-нибудь задумывались о том, почему из всех живых существ именно нашему виду удалось заполонить всю Землю и буквально подчинить ее себе? Произошло ли это из-за человеческого эгоизма или, наоборот, альтруизма вплоть до самопожертвования? Руководила ли историей нашего развития некая невидимая сила или же все это – лишь невероятная череда случайностей? И в чем же, в таком случае, заключается смысл…
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Алле Ж. Яблочко от яблони: Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее
- 1265,00 ₽
- Не все травмы идут из детства – некоторые вы получаете в течение жизни. Другие же уходят намного глубже в прошлое: травмы вашего рода. Семейные секреты, результаты войн прошлых столетий и нездоровые отношения в паре ребенок-родитель – все эти вещи могут тянуть вас на дно, мешать добиваться своих целей и быть счастливыми. И в большинстве случаев вы даже не представляете силу…
-
-
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Герасичев В., Рябуха А., Маурах И. Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
- 855,00 ₽
- Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки. Авторы разбирают семь основных…
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Флери М. Печаль и ее лечение
- 295,00 ₽
- Печаль - это одно из присущих человеку чувств, которое (в правильных дозах) позволяет насладиться радостью. Ведь наш мозг способен лишь улавливать разницу в состояниях. И мы можем почувствовать радость только по прошествии грустных чувств. Поэтому печаль вполне может назвать чувством продуктивным, именно она становилась благородной почвой для появления самых благородных поступков, поэзии, любви и сострадания. Лишь когда она входит в…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Егорова А. Хронология зла. Коллекция самых жутких преступлений, которые только можно себе представить
- 1765,00 ₽
- Вам кажется, что все это чья-то изощренная выдумка? К сожалению, нет. Все это не больные фантазии, а детали реальных злодеяний, описанных в этой книге. Здесь вы найдете еще больше шокирующих подробностей, описанных во всех красках. «Хронология зла. Коллекция самых жутких преступлений, которые только можно себе представить» — настоящая энциклопедия зла, которая покажет вам, с какой звериной жестокостью может совершать свои…
-
-
-
- В корзину
- 03. Классика психологии
Юнг К. Г. Аналитическая психология
- 695,00 ₽
- В данный том полного собрания сочинений включены две работы Карла Густава Юнга: "О психологии бессознательного" и "Отношения между эго и бессознательным", в которых автор рассуждает о природе неврозов, о власти бессознательных страхов и желаний, выраженных прежде всего в сновидениях, размышляет о месте религии в человеческом сознании, о феномене коллективной психики, и прослеживает сложные отношения человеческого эго и бессознательного, иллюстрируя их…
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Каррер Э. Изверг. Когда правда страшнее смерти
- 761,00 ₽
- История, которая шокировала всю Францию. 18 лет лжи. 5 чудовищных убийств. Жан-Клод Роман — известный врач, работает во Всемирной организации здравоохранения. Финансовый гений, которому доверяют свои сбережения друзья и родственники. Любящий муж и отец. Заботливый сын, который не забывает своих стариков. Но никто не знает, что вот уже 18 лет он живет в вечном страхе перед разоблачением… ОБ АВТОРЕ: Эммануэль…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Кунце Х. Союз двоих. Как создать отношения, основанные на привязанности, понимании и свободе быть собой
- 626,00 ₽
- «Влюбленность — это сообщение в мессенджере. Любовь — это роман». Немецкий семейный психотерапевт Хольгер Кунце проделал большой путь в карьере длиной двадцать лет, чтобы выяснить, как сохранить баланс в отношениях, основанных не только на романтической влюбленности, но и прагматичной рациональности. В своей книге он раскрывает суть этого симбиоза, доказывая, что даже любовь может быть осознанной. Эта книга объяснит: - в…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Захариадис Д. 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
- 737,00 ₽
- Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Мужицкая Т. Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
- 1295,00 ₽
- Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из задач, отношений и энергии. Задачи — это цели коммуникации, отношения — стиль взаимодействия участников, энергия — их состояние. И, чтобы…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Гандри С. Парадокс растений. Скрытые опасности “здоровой” пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
- 1051,00 ₽
- Маленький урок ботаники: семена на самом деле «дети» растений, которые становятся новым поколением вида. Их условно можно разделить на две большие группы: в первой родители поощряют «поедание детей» хищниками, так как для них это способ увеличить ареал обитания вида. Такие семена заключены в твердую оболочку, которая переживает путешествие через весь желудочно-кишечный тракт хищника ради жизни в новом месте. У растений…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Селларс Дж. Стоицизм
- 897,00 ₽
- Краткое введение в философию стоицизма, написанное английским антиковедом и историком философии Джоном Селларсом. Книга последовательно излагает историю стоической мысли, а также описывает ее влияние на дальнейшую европейскую философию и культуру. Селларс формулирует философские доктрины школы, поочередно рассматривая каждый раздел стоической теории (логики, физики, этики) и соответствующие философские категории. Издание включает в себя глоссарий имен и терминов, хронологический указатель и обширную…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Мужицкая Т. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
- 1295,00 ₽
- Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его…
-
-
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Хермсен Дж. Миллионер и монах. Как перестать гоняться за успехом и начать жить
- 384,00 ₽
- Глубокая история о смысле жизни, основанная на реальных событиях. В уединенном храме, затерянном в тропическом лесу Таиланда, немецкий мультимиллионер Андреас сталкивается с вопросами о смысле жизни. Настоятель монастыря становится его духовным гуру, показывая, какими запутанными дорогами блуждает по жизни большинство людей. Постепенно Андреас коренным образом меняет отношение к вопросам богатства, любви, образования и воспитания. И вскоре храм становится его новым…
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Шталь С. Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе
- 872,00 ₽
- «Никто не совершенен. Вы состоите из целого букета качеств и способностей. Если вдруг один цветок из вашего букета сломается, останется еще достаточно неповрежденных цветов. Так что ваш букет все равно красив, вам не нужно его стыдиться». — Стефани Шталь Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Бойс С. Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями
- 792,00 ₽
- Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго — опасно. Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние «мне плохо, и я хочу на ручки» и учит выходить из него быстро и…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Психотерапия
Вильчи А. Сериалотерапия. От биполярного расстройства Кэрри Мэтисон до социопатии Настоящего детектива
- 1101,00 ₽
- Если книги о кинотерапии так или иначе существуют в книжной вселенной, как и множество книг о сериалах, с их подробными разборами или обзорами, то перед вами книга первая в своем роде, как ее автор — первая в своем роде СЕРИАЛОтерапевт. Сочетая свой солидный опыт кино-обозревателя, продюсера, театрального критика и психолога, Анастасия Вильчи вытаскивает из известных сериалов эпизоды и смыслы, мимо…
-
-
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Брэкетт М. Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих
- 594,00 ₽
- МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и…
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Лоулесс Дж. Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу (подарочная)
- 2190,00 ₽
- Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены. 10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно: - обратиться к влиятельным людям…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Березович А. Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
- 899,00 ₽
- Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать • может проявляться СДВГ • правильно отдыхать • понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты: • Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Роузвуд Дж. Джеффри Дамер. Ужасающая история одного из самых известных маньяков в мире
- 705,00 ₽
- От автора «Большой книги серийных убийц». Нетипичная и одна из самых популярных в США биографий Джеффри Дамера. Со вступительным словом от Евгения Эдлин (true crime подкастер «Золотой жук»). Необычное оформление: обложка прорезана насквозь, благодаря чему виден внутренний мир маньяка. Это был симпатичный молодой «парень по соседству» из Милуоки, рожденный в благополучной семье среднего класса. Его IQ зашкаливал, знания биологии и…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Рындина Я. Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
- 594,00 ₽
- Ярослава Рындина — практикующий психолог, гештальт-терапевт, педагог, основатель центра психологии и педагогики «Ярко», автор курсов, семинаров и книг «Садись, пять!», «Не секрет: откуда берутся дети» «Выйди и зайди нормально» — это авторский воркбук по созданию и стабилизации самооценки. Рабочий инструмент, который поможет избавить себя от критических требований и перестать зависеть от чужого мнения и оценок. Рабочая тетрадь разделена на 4…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Мужицкая Т. Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
- 1295,00 ₽
- Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы... Новая книга Татьяны Мужицкой — это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Стрелеки Дж. Мой год в кафе на краю земли. Ежедневник недатированный
- 937,00 ₽
- Недатированный ежедневник от автора бестселлера «Кафе на краю земли». Он не привязан к году, и его можно начать вести в любой день и месяц. Мудрые и мотивирующие мысли, вдохновляющие и поддерживающие слова от самого Джона Стрелеки будут сопровождать вас на страницах недатированного ежедневника с того дня, как вы решите отправиться за своей мечтой. Ежедневник помогает творчески планировать и организовывать повседневную…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
- 998,00 ₽
- Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам! «Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшен по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года». Когда мы смотрим на свое окружение — друзей, начальство и членов семьи — то подчас задаемся вопросом: «Что с ними не так?» Мы чувствуем, что-то не так, но не…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Стрелеки Дж. Все хорошее приходит к тем, кто следует за своим сердцем
- 650,00 ₽
- Новая книга из серии «Кафе на краю земли» понравится всем ценителям философии Джона Стрелеки. Это третья часть книг с мудрыми озарениями автора, которые могут стать вашей ежедневной поддержкой. В отличие от первых двух книг, «Не ищите апельсины в черничном поле» и «Что хорошего в красивом пейзаже, если вы не смотрите в окно», в этой вы найдете истории, похожие на притчи.…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Шехтер Г. Мясники. Крайне жестокие и малоизвестные преступники из прошлого века
- 650,00 ₽
- Из-за несовершенства системы начала 20-го века преступник мог легко: - изменить свое имя несколько раз и остаться безнаказанным; - покинуть город, в котором родился, и стать тем, кем он хочет быть; - придумать себе алиби, которое практически невозможно проверить; - оставить явные улики на месте преступления, на которые никто не обратит внимание. «Гарольд Шехтер, американский эксперт по преступлениям, в очередной…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
- 998,00 ₽
- НОВИНКА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРОВ «К СЕБЕ НЕЖНО», «С ТОБОЙ Я ДОМА», «ВСЁ ЗАКОНЧИТСЯ, А ТЫ НЕТ» ОЛЬГИ ПРИМАЧЕНКО. Книга, призванная вернуть радость в отношения с деньгами. Она не про инвестиции, экономию, копание в прошлом, «энергию» и «расширение денежного канала» — она дает практические инструменты, что делать здесь и сейчас, чтобы превратить свои «страшно», «стыдно» и «сложно» в понятный алгоритм действий.…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Смирнова Т. Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между “надо” и “хочу”
- 1195,00 ₽
- У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях. Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами,…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Бурго Дж. Осторожно, нарцисс! Как жить и работать с этими самовлюбленными типами
- 536,00 ₽
- Эгоцентрики, все помыслы которых сосредоточены только на них самих, — вот кто такие нарциссы. Со стороны они часто кажутся нам яркими и интересными, но на самом деле это умелые и жестокие манипуляторы, готовые на все ради того, чтобы быть в центре внимания. Их бывает очень непросто распознать, но научиться делать это жизненно необходимо: общение с нарциссами может повредить вашей карьере,…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Дикс М. Как рассказывать истории
- 1051,00 ₽
- Этот мир полон неинтересных людей. Мы встречаем их каждый день, и в большинстве случаев под совершенно скучной личиной скрывается интересная личность. Такие люди на вопрос «Как прошел день?» выкладывают весь свой дневной маршрут в подробностях — вместо того чтобы поделиться одним, но по-настоящему значимым моментом. Вместо рассказа об отпуске — подробный распорядок дня. Именно из-за них рабочие собрания кажутся бесконечными,…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Дубынин В. Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
- 998,00 ₽
- Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок — от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии книг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает их механизмы с точки зрения работы мозга. «Еда и новизна» — первая книга серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Мартин Л. М. Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
- 888,00 ₽
- Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию. Известный эксперт по продуктивности, коуч топ-менеджеров компании Google и мама троих детей Лора…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Стрип П. Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
- 536,00 ₽
- Принято считать, что материнская любовь безусловна и незыблема. Мало кто готов признать, что бывают жестокие, нелюбящие матери. Вырастая, дети таких матерей зачастую молчат о пережитом и страдают от одиночества. Внешние достижения таких людей нередко лишь маскируют подлинное самовосприятие: они до сих пор несчастливы из-за происходившего с ними в детстве, несмотря на успешную карьеру и то, что им удалось создать собственные…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Оманд Д. Прицельное мышление: Принятие решений по методикам британских спецслужб
- 536,00 ₽
- Из этой книги вы не узнаете, как раскапывать грязные тайны диктаторов, ловить торговцев оружием или перевозить через границу секретные донесения. Дэвид Оманд, в прошлом высокопоставленный сотрудник британской спецслужбы, рассказывает о главном навыке разведчика — принимать верные решения на основании ограниченной, неполной, а иногда и просто недостоверной информации. Из его книги вы узнаете, что делать, когда у вас нет времени проверить…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Дзядко Ф., Калинин М. Сирийские мистики о любви, страхе, гневе и радости
- 796,00 ₽
- Книга написана авторами популярного подкаста "Отвечают сирийские мистики" (Arzamas) -- Максимом Калининым ( филолог, переводчик, научный сотрудник Общецерковной аспирантуры и преподаватель Института классического Востока и античности Высшей школы экономики) и Филиппом Дзядко (журналист и телеведущий, писатель, создатель и главный редактор просветительских проектов Arzamas и «Гусьгусь»). На протяжении человеческой истории всегда были периоды, когда миллионы людей теряли опору и надежду. Мы…
-
-
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Бернс Д. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 1237,00 ₽
- Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор…
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Холлис Дж. Перевал в середине пути.Как преодолеть кризис среднего возраста
- 598,00 ₽
- Автор книги утверждает, что каждый человек проходит через некий "Перевал", олицетворяющий переход от "первой взрослости" подросткового периода к неизбежной встрече со старостью и смертью. Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни - помочь сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот "перевал" в среднем…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови С. Восьмой навык: От эффективности к величию
- 888,00 ₽
- Классическая книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» приобрела статус международного бестселлера. Применяя принципы, изложенные в ней, десятки миллионов людей, играющих самые разные роли в бизнесе и государственных учреждениях, в школах и семьях, добились значительных улучшений в своей жизни и организациях. .Тем не менее мир не стоит на месте. И задачи, которые нам приходится решать в личной и профессиональной жизни,…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Робинсон Дж. Ненасильственное общение для пар
- 795,00 ₽
- Известный психотерапевт Джонатан Робинсон уверен: правильное общение в паре — залог счастливых и долгих отношений. И научиться этому совсем несложно. В книге он описывает основанный на научных исследованиях метод, который помог тысячам пар преодолеть сложные периоды и научиться лучше понимать друг друга. Благодаря доступным объяснениям и большому количеству практических примеров вы легко сможете внедрить этот метод и в свою жизнь.…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Дэвис М., Маккей М., Фаннинг П. Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
- 895,00 ₽
- Многие считают, что способность к ораторству — это дар. Но уметь слушать других и говорить так, чтобы слушали они, — навык, и им может овладеть любой. Книга “Как сказать” написана в соавторстве сооснователем издательства New Harbinger, психологом и профессиональным писателем психологических книг и с 1983-го года прошла несколько переизданий. Это фундаментальное руководство, которое научит: - понимать язык тела, - общаться…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Дорофеев М. Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
- 595,00 ₽
- Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это — проводить эксперименты над собой. Так считает Максим Дорофеев, автор бестселлера «Джедайские техники». В книге собраны инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Павлова Т. Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
- 774,00 ₽
- Книга посвящена теме тревоги и методам их преодоления. Татьяна Павлова предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические советы, подкрепленные научными исследованиями. Благодаря сочетанию научного подхода и доступного изложения, книга станет полезным инструментом для всех, кто хочет лучше понять свои эмоции и научиться эффективно с ними справляться.
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Бо Со. Как убедить тех, кого хочется прибить
- 982,00 ₽
- Бо Со, двукратный чемпион мира и бывший тренер гарвардской команды по дебатам, представляет вдохновляющую книгу, которая раскрывает секреты эффективного общения и мастерства убеждения. Когда Бо Со было 8 лет, он и его семья эмигрировали из Кореи в Австралию. В то время он не говорил по-английски, из-за чего испытывал трудности в школе. В пятом классе он открыл для себя дебатный клуб.…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Гладуэлл М. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?
- 595,00 ₽
- Увлекательное путешествие в мир законов жизни, которые вы можете использовать себе во благо. Жизнь несправедлива. Деньги, власть, слава и успех распределяются среди людей крайне неравномерно. Но почему одним все, а другим ничего? Правильно ли сводить причины успеха только к личным качествам, дарованным природой? Малкольм Гладуэлл — первый, кто обнаружил скрытые законы за тем, что всегда казалось исключительно волей случая, и…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Сяомэн Чжан. Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости
- 982,00 ₽
- Перед лицом различных факторов неопределенности мы все больше осознаем важность эмоциональной устойчивости. В эпоху потрясений повышение психологического иммунитета является насущной необходимостью. Будь то в повседневной жизни или в управлении бизнесом, повышение жизнестойкости может помочь нам быстро оправиться от невзгод и приобрести больше позитивного опыта. Это источник энергии, стимулирующий личностный и организационный рост. Опираясь на передовые идеи психологии и бихевиоризма, автор…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Конли Ч. Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен
- 757,00 ₽
- В этой книге Чип Конли предлагает альтернативный взгляд на кризис среднего возраста. Опираясь на последние исследования в области социальных наук, вдохновляющие истории и вечную мудрость, он раскрывает 12 причин, по которым с возрастом жизнь становится лучше. Это бесценное руководство о том, как проживать этот жизненный этап с любопытством, энергией и оптимизмом.
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Резанова Е. Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
- 595,00 ₽
- Вдохновляющая книга в о том, как решиться на перемены, набраться смелости, сменить нелюбимую работу, перестать откладывать жизнь на потом. Мотивирует и дает план, помогает решить проблему "хочу, но не знаю, с чего начать". Вы найдете здесь много полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать.
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Софер О. Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей
- 953,00 ₽
- От того, как мы общаемся, во многом зависит качество нашей жизни. Но как донести свое мнение до окружающих, не задев их чувства? Как достигать цели, не допуская конфликтов и не принося в жертву отношения? Орен Джей Софер разработал подход, в основе которого лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левиным, и практика…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Дрекслер Д. В поисках хорошего места. Как работают системные расстановки
- 1491,00 ₽
- Наверное, ни один другой метод не вызывал такой бурной полемики в профессиональном сообществе и не получал при этом такого широкого распространения в повседневной работе психотерапевтов, как расстановочная работа. Несмотря на свою относительную молодость, на сегодняшний день он представлен — в зависимости от профиля и основного фокуса в работе тех, кто его применяет, — практически в бесконечном множестве разнообразных направлений и…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Милн Дж., Бьяуго М. Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой
- 458,00 ₽
- Книга о том, как преуспеть в бизнесе, не подвергая риску здоровье и не жертвуя личной жизнью, одновременно открывая новые рубежи в управлении компанией и существенно повышая личную эффективность. Есть ли способ преуспеть в бизнесе, абсолютно не жертвуя личной жизнью? Мы привыкли уделять работе максимум времени. Мы забываем про семью, друзей и спокойный отдых, и все равно ничего не успеваем. Не…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Хломова Е. Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
- 998,00 ₽
- Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его, и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре — сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни. Екатерина Хломова…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Психотерапия
Холмогорова А., Гаранян Н. Психотерапевтические эссе нашего времени
- 1570,00 ₽
- В этом сборнике собраны статьи разных лет, так или иначе затрагивающие проблему культуры и психического здоровья. Сквозь призму предложенной авторами многофакторной психосоциальной модели расстройств аффективного спектра рассмотрена роль культуры в стремительном эпидемиологическом росте депрессивных и тревожных расстройств, в специфике семейных дисфункций и таких деструктивных личностных черт, как перфекционизм и нарциссизм. Также затрагивается ряд методологических проблем современной психотерапии, в частности, эвристический…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Грин Р. Резня Спека. Шокирующая история психа, зверски убившего 8 медсестер
- 594,00 ₽
- РЕЗНЯ СПЕКА - это леденящий душу рассказ об одном из самых жестоких и жутких преступлений в истории Америки. Захватывающее повествование Райана Грина вовлекает читателя в реальный ужас, пережитый молодыми жертвами. Когда один из заключенных спросил Спека, почему тот убил студенток, тот в шутку ответил: "ПРОСТО ЭТО БЫЛ НЕ ИХ ВЕЧЕР". Ричард Спек был седьмым из восьми детей в семье. У…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Мужицкая Т. Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
- 1295,00 ₽
- Найти свое призвание — все равно что выиграть джек-пот у судьбы. Многие этого хотят, но далеко не у всех выходит. Новая книга Татьяны Мужицкой — мудрое руководство по обретению дела жизни. Она помогает определиться с тем, что мы ищем, и какие ограничения не дают нам этого сделать. С помощью книги Татьяны Мужицкой #МОЖНО: - Вычислить то, чему реально хочется посвятить…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Биглер П. Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения
- 959,00 ₽
- Как два слова помогают избавиться от ужасных болевых ощущений? Почему люди могут испытывать мучительную боль от царапины веткой, но игнорировать укус ядовитой змеи? Каким образом виртуальная реальность способствует отказу от обезболивающих и антидепрессантов? На эти и многие другие вопросы отвечает Пол Биглер, ученый, специалист в области неотложной медицины, который сумел преодолеть хроническую боль, разгадав секрет работы мозга. Он ответит на…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Мартинес-Орта С. Хрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека
- 792,00 ₽
- "Мозг — невероятно сложная структура с миллионами нейронных связей. Всего один маленький сбой в каком-нибудь его отделе может полностью уничтожить личность человека…. Все герои этой книги — реальные пациенты нейропсихолога Сауля Мартинес-Орты, который рассказывает истории их борьбы с самими страшными заболеваниями, разрушающими головной мозг: опухоли, энцефалит, болезни Альцгеймера, Паркинсона и даже тревожное расстройство. Автор пытается разобраться, почему люди теряют связь…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Кабассер Е., Кривощапова-Демина М. Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку
- 792,00 ₽
- Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимое для помощи влюбленным, оказавшимся в силу разных обстоятельств далеко друг от друга. На все самые трудные вопросы смогли ответить семейный психолог Елена Кабассер и супружеский терапевт, преподаватель по методу Готтмана Мария Кривощапова-Демина. Они собрали все, что известно современной…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Амен Д. Негативные мысли и мозг
- 1096,00 ₽
- В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие. Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху,…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Де Ла Фуэнте. В голове убийцы. Наводящие ужас и вызывающие любопытство мотивы и мысли маньяков
- 998,00 ₽
- Книга, где жестокие преступления не просто описывают, но и пытаются объяснить их мотивы. Здесь вы познакомитесь с мрачными фактами из прошлого и основами криминалистики, а также рассмотрите особенности природы человека. Все это поможет понять, почему совершаются зверства вокруг нас. Погрузитесь в этот увлекательный мир, где каждое преступление скрывает за собой целую историю. Причины, по которым человек разумный убивает себе подобных,…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Шехтер Г. Жуткие артефакты. История громких преступлений, рассказанная в 100 предметах убийств
- 1585,00 ₽
- Предметы убийств, собранные в данной книге, служат своеобразным трамплином для исторического исследования самых громких преступлений как в США, так и в других странах, которые привлекали внимание общественности на протяжении двух последних столетий. Гарольд Шехтер включил в книгу 100 историй о преступлениях и связанных с ними артефактах. Он рассказывает, как об известных убийцах вроде Теда Банди, Зодиака и Сэма Шеппарда, так…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Чин-Нинг Чу. Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
- 1144,00 ₽
- Каменное лицо, Черное сердце — тайный закон природы, который применяют все успешные люди Азии с древних времен и до наших дней. Каменное лицо — это щит, который помогает быть уверенным и не зависеть от чужого мнения. Черное сердце — меч и философия воина в бизнесе. Это умение действовать жестко и без эмоций. — Не ищите чужого одобрения. Будьте безжалостны в…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Холлис Дж. Жизнь между мирами. Как найти внутреннюю опору во времена перемен
- 564,00 ₽
- «Где найти силы и упорство, чтобы идти вперед, когда все вокруг ставится под сомнение?» Согласно старинной китайской пословице, «лучше быть собакой в эпоху спокойствия, чем человеком в эпоху хаоса». В жизни и так достаточно проблем и стресса, но в тяжелые моменты, когда рушится привычная картина мира, когда человек сталкивается с экстремальными испытаниями: эпидемией, войной, смертью, — легко впасть в отчаяние…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Менделевич В. Психиатрическая пропедевтика. Практическое руководство. 7-е изд.
- 998,00 ₽
- Издание 7-е, доработанное и дополненное. В руководстве описаны такие основополагающие разделы психиатрической пропедевтики, как психиатрическая и феноменологическая диагностика, психическая и поведенческая норма, патология, девиации, методы исследования в психиатрии, психопатология. Кроме того, отражены этнокультуральные, этико-деонтологические и правовые аспекты современной психиатрии. В приложениях приводятся русско-английский диагностический разговорник, методика описания психического статуса пациента. Руководство рассчитано на психиатров, клинических (медицинских) психологов, психотерапевтов, социальных работников,…
-
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови С. Семь навыков эффективных менеджеров
- 457,00 ₽
- Вы хотите стать высокопрофессиональным управленцем, который уверенно шагает по дороге успеха? Тогда вам необходимо овладеть семью навыками эффективности, научиться новому способу мышления и исследовать глубины собственного «я». На основе своего всемирно известного бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» специально для менеджеров Стивен Кови разработал программу повышения эффективности, учитывающую специфику деловой среды. -Эта книга — программа повышения эффективности, разработанная Стивеном Кови специально…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Непряхин Н. Гни свою линию: Приемы эффективной коммуникации
- 457,00 ₽
- Проводя переговоры и презентации, проходя собеседование с будущим работодателем, участвуя в дискуссиях на самые разные темы на работе и за ее пределами, мы выстраиваем процесс коммуникации с людьми. Будьте честны с собой: далеко не всегда нам удается достичь успеха на этом поприще: убедить собеседника в своей правоте и добиться желаемого результата. Настала пора в полной мере овладеть вербальными и невербальными…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Шульц Р. Как мы умираем. Конец жизни и что мы должны о нем знать?
- 1283,00 ₽
- Что происходит с телом, когда человек умирает? Что он чувствует? А потом, когда сердцебиение затихает? Что происходит с телом до похорон? Смерть неизбежна для каждого, и все же мы почти ничего об этом не знаем. Журналист Роланд Шульц в своем исследовании находит слова для неописуемого и дает ответы на самые сложные вопросы. Говорить о смерти страшно, больно и неприятно даже…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Богданова Н. Наркология: помощь или утопия? Зачем кошке пирожное?
- 1069,00 ₽
- Правдивые истории о том, как глубоки и устойчивы неправильные представления о природе зависимости у большей части людей, включая самих зависимых, их родственников и медработников. Как сложно и мучительно обретать это понимание при попытках оказания помощи зависимым. Насколько непримирима, неэффективна и драматична борьба ценностей зависимых и здоровых. Книга о том, что существующее мироустройство безнадежно в плане надежд на освобождение человечества от…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Кристинова А. Пакет с паникой. Истории людей, победивших панические атаки
- 855,00 ₽
- Каково жить с паническими атаками и можно ли от них избавиться? В поисках ответов на эти вопросы автор проходит долгий путь от ощущения полной беспомощности до уверенности в том, что каждый из нас может победить даже себя самого. Эта книга — результат долгих разговоров с людьми, которые совершенно не принадлежали себе, но все-таки научились понимать собственные желания и контролировать свои…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Грин Р. 24 закона обольщения
- 866,00 ₽
- Обольщение - крайнее выражение власти. Те, кто ему поддается и уступает, делают это не по принуждению, а охотно и с радостью. Женщинам нравится обольщать мужчин, мужчинам - женщин; писатели обольщают читателей, актеры - зрителей, продавцы покупателей, политики обольщают электорат, то есть нас с вами. Участников этой восхитительной, волнующей и зачастую жесткой игры можно перечислять до бесконечности. Однако лишь немногие в…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Бегли Ш. Не могу остановиться: откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
- 495,00 ₽
- О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Классика психологии
Фрейд З., Зиммель Г. Анатомия ненависти. Человек как враг
- 928,00 ₽
- "Тайное ощущение собственной вины мы всегда прикрываем ненавистью, которая облегчает приписывание вины другому", - писал Георг Зиммель, немецкий философ и социолог, один из главных представителей поздней "философии жизни". В своих работах он исследовал феномен вражды и ненависти в различных человеческих сообществах, который Зиммель определял формулой "Человек как враг". Зигмунд Фрейд, всемирно известный австрийский психолог, "отец психоанализа", также уделял много внимания…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Турышева О., Ремпель М. Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
- 888,00 ₽
- Мама – это человек, благодаря которому мы появляемся на свет. Она первая, с кем мы строим отношения. Она та, кто обучает нас жить и выживать, она говорит, что нужно делать, что можно делать, а что нельзя. Мама помогает нам вырасти. Но со временем нам суждено не только вырасти, но и повзрослеть – отделиться от мамы, чтобы прожить свою собственную жизнь.…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Уэйнрайт Т. Narconomics. Преступный синдикат как успешная бизнес-модель
- 557,00 ₽
- Том Уэйнрайт, редактор британского издания журнала «Экономист», в популярной форме рассказывает читателю, как работает бизнес-модель наркокартеля, о сходстве и различиях в ведении дел у владельцев, например, сети супермаркетов и у дельцов теневого рынка. Автор изучил особенности работы наркоиндустрии, ее уязвимые места и дает конкретные рекомендации по борьбе с ней.
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Саломе Л. Эротика
- 846,00 ₽
- В сборник вошли психоаналитические статьи Лу Андреас-Саломе, в том числе известнейшая работа «Эротика», а также циклы воспоминаний о Ницше, Рильке и Фрейде.
-
-
-
-
В корзину
- 03. Классика психологии
Хорни К., Мэй Р. Демон Эроса. Темные и светлые стороны любви
- 1002,00 ₽
- "ЭЭрот-даймон" - сказано в "Пире" Платона. Вот так просто и прямо Платон посвящает нас и своих пирующих друзей в глубинные аспекты любви. Демон- это отнюдь не живое существо; под ним следует понимать фундаментальную, архетипическую функцию человеческих переживаний - экзистенциальную реальность современного человека. Демоническое может быть как созидательным так и разрушительным - когда один элемент узурпирует власть над всей личностью, мы…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Толти С. Черная рука: Война между блестящим детективом и самым смертоносным тайным обществом в истории Америки
- 798,00 ₽
- Летом 1903 года Нью-Йорк захлестнула волна преступности. Похищения детей, расстрелы, взрывы домов, угрозы судьям, сенаторам и светским дамам. Все жертвы — итальянцы. На месте преступления находили изображения черной перчатки. В городе шептались «La Mano Nera — Общество черной руки». Полиции не было дела до расправ какой-то банды над «макаронниками». На счастье, в борьбу с преступниками вступил Джозеф Петрозино, прослывший «итальянским…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Джеймс М., Джонгвард Д. Рожденные побеждать
- 922,00 ₽
- Практическое руководство по изменению жизненного сценария на основе гештальт-терапии и транзактного анализа. Эта книга продана тиражом более 4 миллионов экземпляров и переведена на 18 языков. Ее авторы - доктора психологии Мюриэл Джеймс и Дороти Джонгварт учились у Эрика Бернса и Фридриха Перлза и продолжили развивать их подходы. Из книги вы узнаете, как избавиться от "сценария неудачника" и осознать реальную силу,…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови С. 4 правила успешного лидера
- 536,00 ₽
- Каждая организация и каждый лидер стремятся к успеху. Но почему же тогда достичь его удается лишь немногим? Все дело в том, что зачастую лидеры исповедуют старомодные, отжившие свое подходы к лидерству. Между тем по-настоящему успешные лидеры не только иначе смотрят на мир, они и действуют иначе. Стивен Кови дает простые в применении, конкретные стратегии, которые помогут вам изменить ваше поведение…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Блюменталь Б. Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
- 536,00 ₽
- Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра водыв день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Зверева Н. Магия общения: Практика успешной коммуникации
- 457,00 ₽
- Можете ли вы завязать разговор с любым человеком — с соседом в очереди, генеральным директором вашей компании или кинозвездой? Умеете ли вы говорить так, чтобы все кругом слушали вас, затаив дыхание? Знаете ли, как расположить к себе аудиторию, не сказав ещё ни одного слова? Встречаются люди, которым коммуникация даётся безо всяких усилий. Которые нравятся всем и в любых ситуациях общаются…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Взаимоотношения
Бернштейн А. Эмоциональные вампиры
- 854,00 ₽
- Эмоциональный вампир способен лишить человека сил, настроения, смысла и воли. Общение с ним выматывает и опустошает. Но не всегда возможно этого общения избежать. Что делать, если черты эмоционального вампира вы обнаружили в близком человеке, коллеге, начальнике или даже в себе самом? Как научиться договариваться, не ломая друг друга, но добиваясь адекватного взаимодействия? Книга психотерапевта Альберта Бернштейна помогает разобраться с психологией…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Чиксентмихайи М. Эволюция личности
- 998,00 ₽
- Эта исключительно своевременная книга автора знаменитой теории счастья посвящена судьбам мира. Лишь активное и сознательное участие в эволюционном процессе поможет нам наполнить жизнь смыслом и радостью, считает Михай Чиксентмихайи, самый цитируемый психолог современности. Судьба человечества в следующем тысячелетии зависит от того, какими сегодня станем мы сами. Захотим ли мы ставить перед собой "сложные" задачи, освободиться от влияния "мемов", устаревших моделей…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Санд И. Чувство стыда
- 457,00 ₽
- Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими,…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Берн Э. Секс в человеческой любви. Игры, в которые играют в постели. Подарочное издание
- 1995,00 ₽
- Книга о психологии секса от автора мирового бестселлера "Игры, в которые играют люди". В ней Эрик Берн анализирует секс с точки зрения транзактного анализа – рассказывает об играх, в которые играют люди, только не в общественных местах, а в постели.
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Бабич А. Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
- 774,00 ₽
- Вторая книга автора "Внутренней опоры" Анны Бабич. Один из самых популярных экспертов по самооценке и самореализации дает программу укрепления чувства собственной ценности и способности опираться на себя в формате захватывающего сериала. Самооценка - инструмент для достижения любых целей. Проблемы с ней проявляются в неумении поддерживать себя, высокой самокритике и чувстве вины, неудовлетворенности жизнью, страхе действовать согласно своим интересам и желаниям,…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Берн Э. Люди, которые играют в игры. Подарочное издание
- 2150,00 ₽
- По мнению автора, жизнь каждого человека протекает по определенному сценарию, заложенному еще в раннем детстве. Согласно этому сценарию человек общается со своими коллегами, родными и друзьями, выбирает спутника жизни, строит карьеру, становится счастливым и успешным или же напротив, терпит неудачи. В книге вы найдете подробное описание каждого возможного сценария, а главное узнаете, как любой человек может сам изменять свой жизненный…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Бриджес У., Бриджес С. Пройти через: Книга, которая поможет пережить перемены
- 536,00 ₽
- Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Немото Хироюки. Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
- 724,00 ₽
- Эта книга для тех, кто постоянно чувствует себя виноватым. Практикующий японский психолог Немото Хироюки поможет разобраться в причинах появления этого чувства, осознать, как оно влияет на жизнь, избавиться от него и испытать облегчение как после сессии со специалистом.
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Рул Э. Фетишист. История Джерри Брудоса, «обувного маньяка»
- 848,00 ₽
- Для своих соседей Джерри Брудос был мягким и тихим человеком, несмотря на внушительный вид. Для работодателей — опытным и трудолюбивым электриком, мастером на все руки. Для своей жены — хорошим мужем и любящим отцом, несмотря на странный запрет заходить в его мастерскую в гараже и любовь к переодеваниям в женское белье. А для полиции Орегона Джерри Брудос был монстром, убивавшим…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови Ш., Кови С. Семь навыков высокоэффективных людей на практике
- 798,00 ₽
- Книгой Стивена Р. Кови "Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности" весь мир зачитывается уже более 30 лет. Она изменила к лучшему жизнь президентов, руководителей корпораций, педагогов, родителей и студентов. Ее уроки принесли пользу миллионам людей всех профессий и возрастов. Дневник формирования полезных привычек поможет вам без особых усилий научиться применять навыки высокоэффективных людей на практике. А искренние ответы…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Уоткинс Л. Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
- 761,00 ₽
- «Духовный минимализм» - это путеводитель к истинному внутреннему покою. В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.
-
-
-
-
В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Чалдини Р., Гольдштейн Н., Мартин С. Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
- 485,00 ₽
- Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Авторы этой книги убеждены, что научно подтвержденные психологические методики позволят преуспеть в деловом и личном общении. Вы узнаете: как влиять на людей, но при этом самому не попадаться на уловки и манипуляции; почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить; как обратить на пользу даже…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Берн Э. Игры, в которые играют люди. Подарочное издание
- 1825,00 ₽
- Перед вами одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Сакс О. Музыкофилия
- 546,00 ₽
- Что такое музыкальная одаренность? Патология или Божий дар? Чем гениальность Чайковского отличается от гениальности Вагнера? Чем обусловлена удивительная любовь к музыке людей с синдромом Вильямса и почему страдающие «амузией», напротив, воспринимают ее как невыносимое нагромождение звуков? Какие изменения произошли в сознании человека, который, выжив после удара молнии, неожиданно для всех и прежде всего для самого себя стал горячим поклонником Шопена…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Классика психологии
Нордау М. Вырождение
- 431,00 ₽
- «Вырождение» – самая известная и противоречивая книга Макса Нордау, написанная на стыке культурологии, философии и психиатрии. Нордау, ученик Шарко и Ломброзо, представляет свое объяснение явлению вырождения в западном обществе конца XIX века, иллюстрируя его примерами из работ наиболее ярких представителей искусства и философии своей эпохи: Вагнера, Ницше, Толстого, Ибсена, Уайльда и др. Культурный феномен «конца века» Нордау рассматривает как с…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Психотерапия
Малейчук Г. Проблемная идентичность: взгляд психотерапевта
- 819,00 ₽
- Комплекс идентичности – сложное, динамически меняющееся, часто болезненное образование (Я-концепция, образ Другого, образ Жизни). С изменениями социального контекста и в ходе проживания индивидуального опыта человек сталкивается с необходимостью и неизбежностью изменения собственного представления о себе. Новая книга Геннадия Малейчука исследует тему идентичности в связи с ее нестабильными, пограничными состояниями. Проблемная идентичность возникает в ситуации трудности или неспособности корректной самоидентификации, определении…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Кьезара М. Л. Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков
- 738,00 ₽
- Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач и философ Секст Эмпирик учил последователей подвергать сомнению природу вещей, видя в этом надежное средство борьбы с тревогой и растерянностью. В своей книге доктор философии Мария Лоренца Кьезара раскрывает основные принципы скептицизма применительно к нашей повседневной жизни. Она показывает,…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Бреан А., Скейе Г.У. Музыка и мозг. Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект
- 447,00 ₽
- Мозг знает о нас всё и управляет нами. А еще он очень чутко реагирует на музыку – так, что ищет мелодии и ритмы даже в повседневном шуме. Многие из нас считают, что мелодия и гармония – лучшие лекарства от хандры, а прослушивание классических музыкальных произведений может сделать нас умнее и излечить серьезные недуги. Правда ли это? Неужели музыка действительно обладает…
-
-
Вот и всё!
Страниц для загрузки больше нет