-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Нефф К., Гермер К. Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
- 446,00 ₽
- Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как…
-
-
