-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Беттельхейм Б. Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе
- 1195,00 ₽
- В 1938 году Бруно Беттельхейм, тогда еще начинающий психоаналитик, был арестован нацистскими властями и отправлен в концлагерь Дахау. Там ему пришлось увидеть и пережить чудовищные вещи. Профессиональные наблюдения за собой и другими узниками помогли ему сохранить разум и уцелеть. Позже, когда Беттельхейм уже стал известным психологом, эти наблюдения легли в основу его публикаций о человеческом поведении в экстремальных ситуациях. Эта…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
_Хейг М. Комфортная книга
- 839,00 ₽
- Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» — во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение. Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки, искусства и совмещая их с личным опытом, Хейг предлагает книгу — спасательный круг, собрание заметок и…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Уитфилд Ч. Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
- 1125,00 ₽
- По осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное «Я» — начинает прятаться. В книге «Внутренний ребенок» доктор Уитфилд рассказывает, как нашему Внутреннему ребенку наносят раны, и представляет программу исцеления. Он проводит читателя через четыре…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Баркер Э., Вуд Б. Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день
- 1277,00 ₽
- Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Егоров Е. Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
- 447,00 ₽
- Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Трейси Б. Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений
- 805,00 ₽
- Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги, он был директором компании стоимостью 265 млн долларов. «Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились», — говорит Брайан Трейси. В своей книге он делится проверенными инструментами достижения личного и карьерного роста, которые сформулировал на основе более чем…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Трейси Б. Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
- 726,00 ₽
- Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели - уверенность в себе. Именно она дает сил начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться желаемого. Этому и учит Брайан Трейси в своей книге.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Харди Д. Накопительный эффект
- 946,00 ₽
- "Накопительный эффект" — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям — именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови С. Девять принципов жизни со смыслом
- 783,00 ₽
- Выдающийся специалист в области лидерства, автор «Семи навыков высокоэффективных людей» и других мировых бестселлеров Стивен Р. Кови задумал свою последнюю книгу, стремясь поделиться с читателями принципами жизни в духе крещендо, которыми руководствовался сам. Он был убежден, что эти принципы способны изменить к лучшему жизнь каждого человека, подсказать ответы на фундаментальные вопросы, раскрыть потенциал и придать сил в любом возрасте. В…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Даттон К. Мудрость психопатов
- 598,00 ₽
- Как бы парадоксально это ни звучало, у психопатов есть чему поучиться!.. Психопаты не знают страха и жалости, они обаятельны, привлекательны и безгранично уверены в себе. Да и вспыльчивы они далеко не всегда. В наше время деление на психопатов и нормальных людей условно, вот почему распознать психопата не так уж просто. Качества, присущие психопатам, нередко встречаются у лидеров. Отсутствие жалости и…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Джонсон Э. Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
- 714,00 ₽
- Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ? раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Шапиро С. Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни
- 430,00 ₽
- Очень легко попасть в плен критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но, достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование. Книга Стивена Шапиро о том, как…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Петров А. Практическая физиогномика. Книга-тренажер
- 565,00 ₽
- Александр Петров - практикующий физиогномист №1 в Санкт-Петербурге, постоянный гость теле- и радиопередач, ведущий эксперт в области сложных переговоров, специалист по вопросам анализа, оценки, найма персонала, предприниматель и бизнес-тренер. Спикер крупных городских мероприятий. Провел более 300 тренингов и 1000 консультаций. Книга-тренажер "Практическая физиогномика" проста в изложении и доступна в полезных упражнениях для самостоятельного освоения. Изучение и применение советов Александра Петрова…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Хиз Ч., Хиз Д. Сила момента. Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями
- 1445,00 ₽
- Книга о ключевых составляющих моментов, которые запоминаются на всю жизнь или кардинально ее меняют. И о том, как создавать такие моменты. Как учителю провести урок, который будут помнить 20 лет спустя? Как подготовить запоминающееся событие для своих клиентов? Как лучше понимать, что навсегда запомнит ваш ребенок? В жизни бывают моменты, оказывающие значительное влияние на дальнейшую судьбу. Такие события глубоко отпечатываются…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Хакамада И. Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности
- 787,00 ₽
- Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное — не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней гибкости, осваивать умение трансформации и обновляться, оставаясь собой. Один из лучших бизнес-тренеров России, публицист и общественный деятель Ирина Хакамада называет свой взгляд на жизнь и подход к решению проблем «чиллософией». Это философия, то есть поиск мудрости,…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Ассараф Дж. Скрытая сила привычек
- 598,00 ₽
- Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема — достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное? Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Дэй Э. Все сложно. Почему мы терпим неудачи и какие уроки можем из этого извлечь
- 560,00 ₽
- Сегодня Элизабет Дэй – одна из самых востребованных журналисток Великобритании и США, сотрудничающая с такими крупными изданиями как The Times, The Telegraph, The Guardian, The Observer, Vogue и пр. Но далеко не все в жизни Элизабет было гладко. В школе она была изгоем, провалила важные экзамены, в двадцать ее преследовали неудачи на любовном фронте, а в тридцать ей пришлось распрощаться…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Аткинсон М., Рае Т. Чойс. Достижение целей: Пошаговая система
- 928,00 ₽
- Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать. .Мэрилин Аткинсон — создатель собственной системы коучинга, основанного на поиске решения, — рассказывает о том, как создать взаимопонимание и правильный настрой во время беседы,…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Сталберг. Б., Магнесс С. Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
- 1240,00 ₽
- Пообщавшись не только с теми, кого безмерная увлеченность делом вознесла на вершины, но и с теми, кого она сломала; заглянув глубоко в себя, обнаруживая хорошее, плохое и безобразное в собственных отношениях со страстью, авторы сделали важные выводы.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
МакКеон Г. Без усилий. Пусть главное станет проще
- 1595,00 ₽
- Путь наименьшего сопротивления - не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел. Нам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь о сверхдостижениях, нужно приложить сверхусилия и показать сверхрезультат. А если ты не выбиваешься…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови Ш. Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения
- 998,00 ₽
- Руководители редко разграничивают ежедневную срочную работу («вихрь неотложных дел») и стратегические цели, поскольку и то и другое жизненно необходимо для нормальной деятельности компании. Однако эти понятия кардинально различаются и, что гораздо важнее, соперничают за время, ресурсы, энергию и внимание. Если руководитель и его команда будут работать только в авральном режиме, прогресса достичь не удастся — все силы уйдут на то,…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Маурер Р. Метод кайдзен: Шаг за шагом к достижению цели
- 430,00 ₽
- Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок — миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям. Между тем существует проверенный способ…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Спирица Е. Вижу вас насквозь. Как “читать” людей
- 573,00 ₽
- Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете выяснить всю правду о человеке, не используя психологические тесты? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут?.Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 минуты общения — понять, кто перед вами, каков его поведенческий портрет, как он будет реагировать на те…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Чин-Нинг Чу. Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
- 590,00 ₽
- Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют азиатские бизнесмены. С древних времен и до наших дней все успешные люди применяют этот секрет. Этот закон не ведает разделения по принципу национальности, расы или религии. Применение этого закона идет на пользу людям в деловых практиках и…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Клейн Л. Бесполезная классика. Почему художественная литература лучше учебной
- 964,00 ₽
- Новое прочтение русской классики. Толстой, Гоголь и Шукшин вместо учебников по менеджменту. Книга основана на многолетнем опыте работы автора в корпоративных университетах российских и зарубежных компаний. О чем На книжной полке предпринимателя или управленца должно найтись место для художественной литературы, а классический кинематограф может оказаться полезнее лекций Илона Маска и Стива Джобса — в этом уверен Леонид Клейн. На ярких…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Сасаки Ф. Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта
- 792,00 ₽
- Эта книга –– практическое руководство по внедрению полезных привычек. Всего за 50 шагов вы сможете преобразить свою жизнь и стать дисциплинированнее. Также в книге вы найдете программу из 22 практик, которая поможет вам избавиться от зависимостей, быстро освоить новые навыки, с легкостью справляться со стрессом и воспитать в себе талант.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Петерсон К., Колб Д. Век живи – век учись. Найдите стиль обучения, подходящий именно вам
- 984,00 ₽
- Выбирая стиль обучения, мы определяем свою жизнь. Автор рассказывают о том, как научиться учиться и перечисляют 9 стилей обучения, из которых мы можем выбрать наиболее подходящий для нас.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кинг П. Как слушать, чтобы люди сами хотели вам все рассказывать
- 573,00 ₽
- Почему в процессе разговора не всегда удается установить доверительные отношения с собеседником? Все зависит от нашего умения слушать. Прочитав эту книгу, вы сможете развивать близкие отношения, к которым стремитесь. Секреты, которые раскрывает Патрик Кинг, самый квалифицированный эксперт в области общения и включенного слушания, помогут вам: - улучшить общение со своими друзьями; - создать глубокие связи с людьми, где бы вы…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Чиксентмихайи М. В поисках потока: Психология включенности в повседневность
- 447,00 ₽
- Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга —…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Зверева Н. Вам слово! Выступление без волнения
- 772,00 ₽
- Многие думают, что аплодисменты и благодарные улыбки слушателей достаются лишь артистам, профессиональным ораторам и тем, кому красноречие дано от природы. Но это не так! Умению владеть вниманием любой аудитории можно научиться. Нужно лишь знать несколько простых правил и следовать им. .Автор книги Нина Зверева - тележурналист, который имеет к тому же большой опыт тренерской работы с публичными персонами высокого уровня.…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Лаз А. Дары сновидений. Как бессознательное помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения в реальности
- 1210,00 ₽
- Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов. Из этой книги, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, вы узнаете, как интерпретировать…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Темплар Р. Правила, которые стоит нарушать
- 457,00 ₽
- Наша жизнь часто определяется набором внушаемых с детства правил: «Очень важно хорошо учиться», «Всегда слушайся старших», «Надо стремиться к совершенству» и т. д. Многие из них спорны, а порой просто неверно нами понимаются, что не мешает им серьезно влиять на нашу жизнь, осознаем мы это или нет. Ричард Темплар развенчивает самые распространенные из этих правил, рассказывая, почему ни одно из…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Шор Т. В шаге от рая: Правдивая история путешествия тибетского ламы в Страну Бессмертия
- 889,00 ₽
- В Тибете существуют предания о Стране Бессмертия — потаенной долине, скрытой на склонах горы Канченджанга. Эта долина существует в иной реальности, где нет смерти, болезней и страданий, — но при этом она расположена в нашем мире и не нужно умирать, чтобы попасть туда. В начале 1960-х годов харизматичный лама Тулшук Лингпа вместе с тремя сотнями последователей отправился на поиски потаенной…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Браун П., Редигер Г., Макдэниэл М. Запомнить все. Усвоение знаний без скуки и зубрежки
- 524,00 ₽
- «Повторение — мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время и воспользоваться ими в самый неожиданный момент на практике? Ответ — нет! Авторы этой книги провели глобальное исследование в области когнитивной психологии и выяснили, что все те методы…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Трейси Б. Выйди из зоны комфорта
- 1248,00 ₽
- 21 метод повышения личной эффективности. У вас в руках самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Бреддок Дж. Думай как шпион
- 488,00 ₽
- Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно,…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Коленда Н. Система убеждения. Как влиять на людей с помощью психологии
- 889,00 ₽
- Можно ли эффективно и без нарушения этических норм уговорить другого человека выполнить вашу не самую приятную просьбу? Как убедить оппонента в своей правоте, не используя обман или агрессивные методы давления? Как склонить на свою сторону любых сомневающихся в вашей правоте? Автор книги, исследователь Ник Коленда, предлагает воспользоваться особой методикой убеждения разработанной им на основе когнитивной психологии и анализа результатов тематических…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Макдермотт А., О’Коннор Д. Искусство системного мышления. необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
- 536,00 ₽
- О принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями вовлеченных в них людей. Авторам удалось достичь необычного сочетания образности и глубины благодаря описанию проблемных ситуаций при помощи причинно-следственных циклов - цепочек усиливающих и балансирующих обратных связей. Такой подход дает уникальную возможность одновременно использовать свои способности к образному восприятию и…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови С. Самое важное
- 495,00 ₽
- Ответственность за собственный успех или провал, осуществление мечты или потерю почвы под ногами зачастую лежит только на нас самих. Все, что случается с нами, ? следствие наших поступков и образа мыслей. Правильное отношение к той или иной ситуации, которому учит книга Стивена Кови, помогает сделать жизненные трудности преодолимыми, а их негативные последствия минимальными.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Лидс Р. Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени
- 447,00 ₽
- Что если есть способ вносить в свою жизнь постепенные, но устойчивые изменения, занимаясь домашними делами всего по 8 минут в день? Следуйте простому процессу, описанному в книге, и у вас получится разобрать все самые жуткие завалы, а затем с легкостью поддерживать наведенный порядок. Все, что от вас потребуется, — это завести таймер, чтобы навести идеальный порядок за 8 минут!
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови С., Меррилл Р., Меррилл Р. Главное внимание главным вещам: Жить, любить, учиться и оставить наследие
- 485,00 ₽
- О том, почему возникает разрыв между тем, на что мы тратим время, и тем, что для нас действительно важно, и почему стремление к продуктивности не приносит удовлетворенности. Книга отрицает традиционный подход к организации времени: работать как можно больше, быстрее и изобретательнее. Вместо очередных часов она предлагает компас, потому что то, куда вы держите путь, гораздо важнее, чем то, насколько быстро…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Шер Б., Готтлиб Э. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
- 563,00 ₽
- Легендарная книга Барбары Шер о том, как реализовать себя в жизни, вышла в новом формате — она легкая, гибкая, яркая и крепкая. Ее удобно положить в сумку, читать в дороге или на пляже, она может занять достойное место в домашней библиотеке. А еще она поможет прислушаться к себе и своим мечтам, научиться получать удовольствие от жизни и добиваться поставленных целей.…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Лоулесс Д. Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
- 1096,00 ₽
- Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — Apple, British Telecom, Barclays Bank…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кинг П. Слушать, говорить, и строить отношения правильно
- 573,00 ₽
- Устанавливайте честные, приносящие удовлетворение и поддерживающие отношения. С этой книгой вы узнаете: • Какие ошибки мы делаем, когда слушаем других. • Как проявлять понимание и сочувствие. • Как вести себя, чтобы другие чувствовали себя рядом с вами любимыми и видимыми. • Как использовать чуткое общение и техники активного слушания. Патрик Кинг — автор всемирно известных бестселлеров и тренер по социальным…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Мур Г. Геллерсен Х. Дворец памяти: 70 задач для развития памяти
- 648,00 ₽
- Представьте, что память — это огромный дворец, где ваши воспоминания хранятся как картины в музее. Ориентируясь в его комнатах, вы сможете в любой момент обратиться к нужному факту или образу. Этот древний мнемонический метод известен со времен Античности под названиями «дворец памяти» или «чертоги разума». Ему можно научиться, если прочесть книгу автора серии бестселлеров «Тренажер мозга» Гарета Мура, которую он…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Харди Б. Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее.
- 1060,00 ₽
- Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого. На самом деле личность…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови Р. Третья альтернатива
- 438,00 ₽
- Многие из нас в спорных ситуациях привыкли мыслить меж двух альтернатив: если я выиграю, ты проиграешь, и наоборот. Стивен Кови предлагает Третью альтернативу — революционный подход к урегулированию конфликтов, основанный на синергии. Как сплав прочнее каждого из составляющих его металлов, так и синергия — не компромисс, а нечто новое, соединение таланта и творческих способностей противоборствующих сторон, благодаря чему принятое ими…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Харрис С. Свобода воли, которой не существует
- 488,00 ₽
- Обладает ли человек свободой воли? Действительно ли человек несет полную ответственность за свои действия? Предопределены ли наши действия генами, внешней средой и воспитанием? Эти вопросы ― не праздные. Вопрос свободы воли касается практически всех значимых для нас понятий. Моральные ценности, закон, общественные устои, политическая жизнь, религия, государственное управление, взаимоотношения, чувство вины и личные достижения — все главное в жизни человека…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Макгонигал Д. SuperBetter
- 1259,00 ₽
- Гейм-дизайнер Джейм Макгонигал утверждает, что любые игры (и в первую очередь, компьютерные) делают нас сильнее. Книга о том, как перенести лучшие игровые качества в реальную жизнь.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Сесно Ф. Как узнать всё что нужно, задавая правильные вопросы
- 524,00 ₽
- О том, как вытягивать из людей информацию при помощи вопросов. Умение их задавать — мощный инструмент, которым профессионально владеют журналисты, политики и работники правоохранительных органов. Благодаря книге Фрэнка Сесно задавать вопросы так, чтобы получать нужные ответы, научитесь и вы. Автор выделяет несколько типов вопросов, например научные, развлекательные, конфронтационные, — подходящие для использования в разных ситуациях. В каждую главу он «приглашает»…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Хиз Д. На шаг впереди. Как предотвратить проблему, до того как она возникла.
- 1040,00 ₽
- Всем известно, что профилактика болезни обходится дешевле, чем лечение, а проблему проще предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Дэн Хиз рассказывает, как предугадать грядущие проблемы до того, как станет слишком поздно. Он взял сотни интервью у выдающихся лидеров, активистов, профессионалов в разных областях и показал на их примерах, как важно действовать по принципу «на шаг впереди». Его герои — педиатры,…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови С. 4 правила успешного лидера
- 457,00 ₽
- Каждая организация и каждый лидер стремятся к успеху. Но почему же тогда достичь его удается лишь немногим? Все дело в том, что зачастую лидеры исповедуют старомодные, отжившие свое подходы к лидерству. Между тем по-настоящему успешные лидеры не только иначе смотрят на мир, они и действуют иначе. Стивен Кови дает простые в применении, конкретные стратегии, которые помогут вам изменить ваше поведение…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Тайлер Б. Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху
- 642,00 ₽
- Успех любого человека или бизнеса зависит от способности меняться. Компания, которая хочет оставаться лидером в своей области, должна непрерывно внедрять инновации. Человеку, стремящемуся к карьерному или личностному росту, нужно предпринимать для этого какие-то действия.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Тиэ И. Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
- 690,00 ₽
- Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы. Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из "совы" в "жаворонка", она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованным и удовлетворенным жизнью. Эта книга поможет вам: научиться…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Герн Н. Осмысленно, творчески, счастливо
- 998,00 ₽
- Отсутствие радости, недовольство собой и жизнью — знаки, что вы предаете свои глубинные ценности и действуете без понимания истинного себя. К сожалению, никто нас не учил, как найти свое предназначение и собственный смысл жизни, поэтому нередко мы идем по предложенному другими сценарию, заимствуем чужие убеждения, действуем, не понимая, действительно ли мы этого хотим или просто «так надо». Из-за неправильно выбранного…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
_Давлатов С. Талисман победителя
- 794,00 ₽
- Мудрость — это главная определяющая сущности человека, поэтому говорят: "Встречают по одежке, провожают по уму". За одну ночь вы не станете другим, не станете мудрым или победителем. Но вы можете изменить одну мысль, принять одно решение, привить одну черту характера. День за днем эта книга помогает вам формировать в себе сильную личность. Книга соблюдает принципы древневосточной школы и содержит 366…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Диксон О. Времена сновидений. Посвященные существами сновидений. Кн. 2
- 450,00 ₽
- Треть своей жизни мы проводим во сне, и это время вовсе не потеряно для нашей духовной эволюции. "Вещим" снам придавалось важное значение во всех мировых религиях, а практики осознанного сновидения играют ключевую роль во всех ветвях шаманизма. Существа мира сновидений могут быть нашими проводниками, помощниками и наставниками, а сновиденческие события - невероятным образом вплетаться в нашу жизнь наяву. Перспективам, тонкостям…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Завалкевич Л. Привычки, ведущие к успеху
- 498,00 ₽
- Считаете, что успеха добиваются лишь избранные или те, кому просто банально повезло? А как на счет того, что вы сами своим поведением можете мешать себе добиваться успеха? Звучит странно? На самом деле умные люди очень часто неосознанно вредят себе в то время, как «дураки» делают, просто не очень задумываясь о результате и получают прекрасные бонусы от жизни. Автор книги- профессиональный…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Бахрах Э. Эффективное мышление
- 1090,00 ₽
- Если вам надоело ездить одной и той же дорогой на работу, принимать одинаковые решения, мечтать «о лучшем», но поступать «как всегда» — самое время узнать, почему так происходит. Аргентинский нейропсихолог Эстанислао Бахрах увлекательно и понятно рассказывает о нейрофизиологических механизмах работы мозга — этого великого саботажника, который вовсе не собирается прилагать лишних усилий для освоения нового. Эффективное мышление станет вашим пропуском…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кристиан Б., Гриффитс Т. Математика жизни: Простые алгоритмы принятия верных решений
- 524,00 ₽
- Знаете, что общего между выбором новой квартиры, поиском спутника жизни и продажей жилья? Важно не продешевить и жить долго и счастливо. Как это сделать с максимально возможной гарантией успеха? Ответ — «правило 37%», которое позволяет найти оптимальный баланс между временем, потраченным на поиски, и конечной выгодой. А как разобраться с грудой вещей в шкафу или быстро расставить по алфавиту семейную…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Рат Т. Ешь, двигайся, спи
- 457,00 ₽
- Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» — ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Сандерс Дж. Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
- 447,00 ₽
- По статистике, 40% людей считают себя «совами» и только 25% -«жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кови С. Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе
- 1011,00 ₽
- Неопубликованные ранее мысли и идеи Стивена Кови, автора легендарной книги "7 навыков высокоэффективных людей". Сколь многие из нас предпочитают выдвигать на первый план то, что на самом деле ничего не значит? Сколь многие из нас позволяют собственным скрытым интересам брать верх над теми, за кого мы отвечаем? И не бываем ли мы более сердечными и справедливыми по отношению к чужим,…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Кейн С. Тихая сила. Как достичь успеха если не любишь быть в центре внимания
- 946,00 ₽
- Привычная для современного человека практика построения жизни и карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя. Общество поощряет проявление этих качеств, способствуя таким образом своеобразному «естественному отбору». Общественное мнение оказывает на нас огромное давление. Что же делать человеку, не соответствующему установленным стандартам? Сьюзан Кейн убеждает нас в том, что интроверты не хуже экстравертов способны справляться со сложными задачами. А иногда,…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Чиксентмихайи М. Поток: Психология оптимального переживания
- 1083,00 ₽
- В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. . .Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Уиллингэм Д. Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь
- 926,00 ₽
- Сложности с запоминанием и пониманием материала, тревога по поводу оценок, проблема надолго сосредоточиться и понять, за что же взяться первым делом… Все это не особенности “плохого” студента, а проявления неэффективного построения учебного процесса! Узнайте, как быстро учиться, не переживать перед экзаменами и, самое главное, получать удовольствие от учебы. Книга “Учись как профи” основана на новейших исследованиях когнитивных процессов, в ней…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Лермонтова О. Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья
- 1085,00 ₽
- Многие думают, будто работа - всего лишь инструмент добычи денег на "настоящую жизнь", нечто скучное и унылое. Ограничивающие убеждения и негативные установки, связанные с работой, мешают многим строить карьеру, лишают их альтернативной приятной реальности. Но всё больше людей отказываются от устоявшихся стереотипов и стремятся реализовать в карьере свой потенциал, делать что-то действительно значимое. Карьерный коуч и основатель крупнейшей в СНГ…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Трейси Б. Найди свой путь к богатству. Как достигнуть финансового успеха и процветания
- 860,00 ₽
- ОБ АВТОРЕ Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги, он был директором компании стоимостью 265 млн долларов. ОТ ИЗДАТЕЛЯ Зарабатывать деньги — базовый навык, и ему можно научиться, уверен Брайан Трейси. Он собрал проверенные временем принципы, которые помогут настроить себя на изобилие, сформулировать четкие финансовые цели и разбогатеть. Неважно, хотите…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Голдсмит М., Рейтер М. Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни
- 946,00 ₽
- Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Диксон О. Времена сновидений. Реальность и сознание. Кн. 1
- 450,00 ₽
- Время, проведенное во сне, многим из нас кажется как бы вычеркнутым из жизни. Но это не так. На самом деле в сновидениях происходят события, которые оказывают глубокое воздействие на нашу жизнь. Такое отношение к сновидениям было характерно для всех великих цивилизаций прошлого. Однако и сейчас встречаются люди, которые во время сна сохраняют не только осознанность, но и свободу действий. Перспективам,…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Резанова Е. Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом
- 1175,00 ₽
- С книгой вы сделаете много ценных наблюдений о себе в работе. Проведете несколько экспериментов, чтобы лучше понять себя. Найдете такой режим, в котором сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас. Удовольствие от работы — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК делать». Другими словами, сама по себе работа и задачи не заряжают и не лишают…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Дьюк Э. Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер
- 852,00 ₽
- Человек — это сумма принимаемых им решений. Далеко не каждый из нас может быстро и взвешенно сделать важный выбор. Особенно, если ставки запредельно высоки. Энни Дьюк, чемпион мира по покеру и бизнес-консультант, считает, что существует алгоритм принятия верных решений. В своей книге она предлагает 45 упражнений, которые избавят вас от паралича выбора. Автор рассказывает, как: - сделать ясными последствия каждого…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Карпов Д. Мышление как инструмент
- 1985,00 ₽
- Конечно, работа над проектом в офисе и собственной личностью отличаются, однако по факту она содержит в себе сходные этапы. Этих этапов десять. Они могут быть знакомы каждому в качестве разрозненных идей и рекомендаций специалистов, но полезнее объединить их в стратагемы: универсальные готовые приемы, стратегические ходы для принятия решений в сложных ситуациях. Каждый из этапов — это важная практика из креативных…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Оакли Б. Думай как математик
- 998,00 ₽
- Принято считать, что математики — это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что изменить способ своего мышления можно, а порой и нужно. Она призывает читателей тренировать мозг и подтверждает конкретными примерами, что каждый может овладеть приемами, которые явно или…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Макгонигал К. Сила воли. Как развить и укрепить
- 1145,00 ₽
- Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Эванс Д., Бернетт Б. Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
- 855,00 ₽
- Практикум, созданный авторами мирового бестселлера «Дизайн вашей жизни», преподавателями Стэнфорда Биллом Бернеттом и Дэйвом Эвансом, поможет вам измениться к лучшему при помощи нескольких простых инструментов, которые легли в основу одного из самых популярных курсов Стэнфордского университета. Регулярно выполняя несложные задания, вы сможете проанализировать то, как живете сейчас, выявить свои слабые и сильные стороны, отрегулировать «настройки» и запланировать такие цели, достижение…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Непряхин Н. Убеждай и побеждай: Секреты эффективной аргументации
- 447,00 ₽
- Умение отстаивать свою точку зрения и способность убеждать оппонента в собственной правоте часто являются ключевыми элементами успеха. Если оставить в стороне эмоции и нечестные риторические приемы, в основе искусства переговорщика всегда лежит грамотно выстроенная линия аргументации. Первая в России книга по практической аргументации отвечает на вопросы: как убедить собеседника в своей правоте и какие приемы при этом использовать, как грамотно…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Вандеркам Л. Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов
- 864,00 ₽
- Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения? В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми. Вам знакомо чувство безмятежности? Когда накрывает мягкими…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Чайлд Л. Герой: эволюция, или как мы стали теми, кто мы есть
- 498,00 ₽
- В своей первой научно-популярной работе автор невероятно успешной серии о приключениях Джек Ричера исследует стойкость героев от Ахилла до Бонда, показывая нам, как герои прошлого становятся фундаментальной частью того, что делает нас людьми. Он рассказывает о том, как истории о героях продолжают формировать наш мир, утверждая, что сейчас они нужны нам как никогда. Люди всегда нуждались в образе героя: и…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Туманов О. Выбери себя. Свобода личности и создание своего мира
- 678,00 ₽
- О каждом из нас. Она послойно сканирует привычное сознание среднестатистического россиянина, предлагая отбросить всю ту шелуху и негатив, которые мы впитали по инерции. В результате мы получаем самого себя, без внешних установок и навязанных догм, и долгожданную свободу выбора собственных действий.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Часкалсон М. Живи осознанно, работай продуктивно
- 370,00 ₽
- Хотите вести спокойную жизнь — без стрессов и вечной спешки, без постоянного переключения между задачами и ощущения, что вы ничего не успеваете? Развивайте в себе осознанность — способность сознательно переживать собственные состояния и действия. Ощущайте свое дыхание, движения, пищу, медитируйте — и жизнь заиграет для вас новыми яркими красками. Книга Майкла Часкалсона содержит подробные описания упражнений в рамках знаменитой 8-недельной…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Гэддис Д. Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания
- 1295,00 ₽
- Конфликты в близких отношениях пугают, потому что на карту поставлено очень многое. В результате конфликта можно лишиться семьи, любимых людей или работы — всего, что связано с нашей безопасностью и выживанием. Чтобы не потерять эти важнейшие связи, мы стараемся избегать выяснения отношений. Между тем, неразрешенный конфликт влияет на каждый аспект нашей жизни — от уверенности в себе до физического и…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Маккензи Дж. Whole again: как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
- 780,00 ₽
- У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Казанцева С*. Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие
- 747,00 ₽
- Настоящий материал (информация) произведен, распространен и (или) направлен иностранным агентом Казанцевой Александрой Николаевной, либо касается деятельности иностранного агента Казанцевой Александры Николаевны. Когда дело доходит до секса, все порой чувствуют себя неловко: мы не хотим показаться несведущими, неуверенными в себе, боимся, что нас не примут, не поймут или просто что будет «не очень». Даже обсудить что к чему с партнерами не…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Бабяк П., Хаэр Р. Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий
- 916,00 ₽
- Книга о психопатах на работе, их деструктивном поведении и стратегиях противостояния им. Все чаще именно впечатление лидера команды и других участников оказывается важнее реальных показателей. Это создает благоприятную среду для процветания офисных хищников, которые обладают своеобразным шармом и навыками манипуляций. Они способны принимать сложные решения, прекрасно контролируют эмоции и не теряются в трудных ситуациях. Поначалу коллеги даже не замечают их…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Хант Х., Хендрикс Х. Как найти любовь, которую стоит сохранить
- 1035,00 ₽
- Авторы книги — супруги-психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант. К моменту встречи они оба пережили неудачные браки и жаждали понять, в чем главная причина разногласий между партнерами и почему так сильно любившие друг друга люди ссорятся и расстаются. И им это удалось. Они создали Имаго-психотерапию — метод, который помог сотням пар спасти их отношения. В этой книге Харвилл и Хелен…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Качиоппо С. Там, где рождается любовь
- 881,00 ₽
- Выдающийся нейробиолог и психиатр Стефани Качиоппо рассказывает о том, как любовь влияет на нас, и доказывает, что именно способность любить делает нас людьми. Любовь обладает великой силой — не просто соединяет нас эмоционально, но и помогает лучше думать, быстрее восстанавливаться после болезни и в конечном счете способствует более продуктивной и долгой жизни. И все это не красивые слова, а доказанные…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Далсегг А., Вессе И. На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений
- 390,00 ₽
- Что делать, если вас третируют в семье или на работе? Означает ли это, что вы действительно так жалки и никчемны, как некто убеждает вас? А может, вы просто имеете дело с психопатической личностью? Из книги, написанной двумя норвежскими авторами - журналисткой Ауд Далсегг и юристом Ингер Вессе, специализирующимися на темах домашнего насилия и моббинга, вы узнаете о том, кто такие…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Араби Ш. Токсичные люди
- 485,00 ₽
- Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби «20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот», ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Вайнелл Д. Газлайтинг – тихое насилие
- 757,00 ₽
- Газлайтинг — распространенная психологическая манипуляция, с помощью которой агрессор обманывает и контролирует жертву. Это опасное явление, потому что его очень непросто распознать. Манипулятор может использовать шутки, "безобидные" комментарии, казаться в целом адекватным человеком. Но после общения с ним остается неприятное чувство, что "что-то не так", мучительные сомнения в себе и своем мнении. А возможно, вы даже обнаруживаете, что согласились на…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Андерсон Дж., Шуман П. Стратегия семейной жизни
- 473,00 ₽
- Ролевое участие в браке? Супружеские франшизы? Правила пользования гостиной? Какой бред! — скажете вы. Уверяем вас, прочитав эту книгу, вы измените свое мнение и убедитесь: брак — это бизнес, который ведут два деловых партнера. Причем вы не только работаете вместе на благо общего дела, но также торгуете между собой различными услугами, в число которых входят домашние дела. Как вам распределить…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Эссен Т., Шувенбург Х. Прокрастинация – это не лень. Избавляемся от привычки откладывать
- 447,00 ₽
- Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Прадо А., Ким А. Так можно: сохранить себя в разговорах на конфликтные темы*
- 891,00 ₽
- *18+. НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫМ ФОНДОМ ПОМОЩИ СОЦИАЛЬНО НЕЗАЩИЩЕННЫМ ГРАЖДАНАМ «НУЖНА ПОМОЩЬ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОГО ФОНДА ПОМОЩИ СОЦИАЛЬНО НЕЗАЩИЩЕННЫМ ГРАЖДАНАМ «НУЖНА ПОМОЩЬ». Наше общество сегодня поляризовано как никогда. Из-за несогласия по политическим, социальным, культурным вопросам (войны, насилие, гендерное и расовое неравноправие и другим) мы не просто испытываем дискомфорт в спорах, а рискуем утратить…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Шапиро Д. На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе
- 548,00 ₽
- Эмоциональные конфликты вспыхивают быстро, а погасить их бывает очень непросто. Это касается и семейных споров, и острых рабочих моментов, и кровавых столкновений на национальной или религиозной почве. Профессиональный психолог и переговорщик Дэниел Шапиро, используя новейшие данные конфликтологии, социологии и психологии, опираясь на собственный опыт участия в урегулировании конфликтов международного масштаба, в книге «На эмоциях» рассказывает о механизмах возникновения, развития и…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Тит Нат Хан. Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
- 1185,00 ₽
- Книга-мудрость от Тит Нат Хана, величайшего духовного лидера современности. Все, что мы потребляем, либо исцеляет, либо отравляет нас. Мы подпитываем себя не только в материальном плане, но и в духовном — разговорами, чтением, просмотром фильмов и прослушиванием музыки. Полезна ли та пища, которую мы потребляем и создаем? Помогает ли она развиваться? Мы должны относиться внимательнее к тому, что потребляем. Понять,…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Кэмпбелл Ш. Токсичные родственники
- 854,00 ₽
- Любить кого-то вовсе не означает иметь с ним отношения, точно так же, как прощение не всегда означает примирение. Эта книга — замечательный рассказ о том, что иногда необходимо разорвать связи с токсичными родственниками, чтобы наконец-то вздохнуть свободно. Книга рекомендуется тем, кто хочет наладить отношения с токсичными родственниками или, если это невозможно, безболезненно выйти из них.
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Кёниг А. Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения
- 1010,00 ₽
- Андрей Кёниг — консультант-психолог, эксперт по управлению конфликтами. Принял участие в успешном разрешении более 1000 споров самого разного уровня и масштаба. В основу книги лег уникальный тренинг, который автор проводит более десяти лет. На нем Андрей Кёниг объясняет, что конфликт — это выгодное всем участникам коммуникации противостояние сторон. Именно «внутри» конфликта люди наконец начинают откровенно говорить о своих целях, вскрывают…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Стрип П. Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
- 898,00 ₽
- Принято считать, что материнская любовь безусловна и незыблема. Мало кто готов признать, что бывают жестокие, нелюбящие матери. Вырастая, дети таких матерей зачастую молчат о пережитом и страдают от одиночества. Внешние достижения таких людей нередко лишь маскируют подлинное самовосприятие: они до сих пор несчастливы из-за происходившего с ними в детстве, несмотря на успешную карьеру и то, что им удалось создать собственные…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Кроль Л. Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы
- 855,00 ₽
- Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в процессе своей работы «помогатели» сами сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и порой нуждаются в…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Фишер Х. Почему мы любим: Природа и химия романтической любви
- 447,00 ₽
- Каждый из нас имеет опыт счастья и отчаяния, которые дарит любовь. И уже много веков люди пытаются понять, что это такое. Почему мы теряем голову? Как пережить отказ? Что происходит с чувствами супругов в долгом браке? Как завоевать любовь и можно ли ее сохранить? Книга известного антрополога Хелен Фишер предлагает новые и подчас неожиданные ответы на эти вопросы. Сканируя мозг…