-
-
В корзину
- 01. Психотерапия
Вагнер А.К. Невозмутимость. спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия
- 1075,00 ₽
- Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с «центром неприятного», хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой – Интровизией. Интровизия – это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает…
-
-
