-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Харди Д. Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
- 532,00 ₽
- Аннотация"Накопительный эффект" – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили "библией по саморазвитию" и "лабораторией по изучению успеха". Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Даттон К. Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
- 798,00 ₽
- Мы живем в мире границ: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Классифицируем, а не калибруем. Разделяем, а не объединяем. Почему так происходит? Доктор Кевин Даттон, психолог-исследователь Оксфордского университета, провел масштабное исследование нашей способности делить все на категории. В своей книге он раскрывает механизмы бинарной логики, а также рассказывает, как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность.
-
- В корзину
- Подростковая познавательная литература
Диленшнайдер Р. Они нашли себя в 25. Вдохновляющие истории гениев, перевернувших мир
- 1298,00 ₽
- Большинству юношей и девушек будущее кажется неизвестным и крайне пугающим. Но оно необязательно должно быть таким. В этой книге собраны 25 историй личностей, изменивших мир. Они, так же как остальные подростки, чувствовали себя растерянно и не знали, куда податься. Но в итоге нашли свою судьбу и внесли огромный вклад в развитие общества. Благодаря этой книге вы по-новому взглянете на происхождение…
-
- В корзину
- 03. Опыт компаний и бизнесменов
Бергер Э. Старт: история успеха SpaceX. Илон Маск и команда
- 1055,00 ₽
- Драматическая история первых четырех исторических полетов, которые вывели SpaceX и Илона Маска из шаткого стартапа в ведущую мировую ракетную компанию. Менее чем через 20 лет после своего основания, SpaceX показала ошеломительные успехи, о которых мы все знаем. Но эти достижения были бы невозможны без первых четырех испытаний SpaceX. Используя уникальные данные и эксклюзивные интервью с десятками бывших и нынешних сотрудников…
-
- В корзину
- Образ жизни
Гил К. Искусство цветочного дизайна. Принципы флористического стиля
- 2195,00 ₽
- Эта книга для тех, кто видит во флористике не только ремесло, но и настоящее искусство. Те, кто по-настоящему видит в создании цветочных композиций вдохновение, творческий процесс, высокое искусство, непременно оценит уникальность работы автора. Вы по-новому взглянете на флористику и поймете, как находить новые идеи и смыслы в предметах изобразительного искусства и исторических источниках. Автор рассказывает, как музыка барокко, картины импрессионистов…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Клотц Л. Магия вычитания лишнего
- 696,00 ₽
- «Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?» «Мне нужно зарабатывать больше денег или меньше тратить?» «Мне стоит "починить" отношения или отказаться от них?» Согласно исследованию профессора Копенгагенского университета Вирджинии Лейди Клоц, люди при решении проблем чаще всего совершают дополнительные усилия вместо того, чтобы минимизировать затраты. В своей книге она объясняет, почему те, кто меньше вкладывается и «вычитает», получает…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Петрочелли Д. В. Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения
- 782,00 ₽
- Сейчас везде: от рекламных роликов и разговоров с друзьями до деклараций общественных деятелей и научных статей — можно встретить заведомо ложную, искаженную или непроверенную информацию. Мы потребляем ее все больше, мало задумываясь о достоверности просто потому, что так проще. Джон В. Петрочелли, социальный психолог и профессор психологии в Университете Уэйк Форест основал Лабораторию Исследования Чуши, чтобы понять, что побуждает человека…
-
- В корзину
- Образ жизни
Лазенби Р. Коби Брайант. Философия игры и жизни легендарной Черной Мамбы
- 1620,00 ₽
- Коби Брайант был огнем баскетбола, его сердце билось во имя игры, работал Брайант ради успеха, а играл для фанатов. Смыслом всего была радость от побед за любимую команду. Пятикратный чемпион НБА, самый результативный игрок в истории «Лос-Анджелес Лейкерс», двукратный олимпийский чемпион в составе сборной США, многократный участник Матча всех звёзд НБА и обладатель кинопремии «Оскар». Перед вами биография скандального, талантливого,…
-
- В корзину
- Образ жизни
Гарсиа Э., Миральес Ф. Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успеху
- 750,00 ₽
- От создателей бестселлера «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса. Индия ‒ источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Хейсс Р. Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать
- 998,00 ₽
- Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то же время заставляют видеть врага в человеке с другим цветом кожи. Доктор Ребекка Хейсс — биолог, эксперт по стрессу, спикер TEDx, основатель и генеральный директор платформы по заботе о себе — помогает увидеть, что именно…
-
- В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Лангман П. Почему дети убивают. Что происходит в голове у школьного стрелка Profiling
- 891,00 ₽
- В конце 1990-х годов массовое убийство в школе Колумбайн шокировало весь мир. С тех пор стрельба в школе стала своего рода эпидемией и давно вышла за границы США. Клинический психолог Питер Лангман проанализировал записи в блогах и дневниках, свидетельства одноклассников и учителей о школьных стрелках, чтобы попытаться ответить на вопрос: почему дети убивают? О будущем поведении лучше всего говорит предыдущее.…
-
- В корзину
- Современная культура
Кузнецов И. Мемы. Научный взгляд на феномен поп-культуры, захвативший мир
- 798,00 ₽
- Все любят мемы. Если вы не скроллите ленту новостей в соцсетях в поиске свежих мемов, то точно получаете их от друзей и родственников в мессенджерах или узнаете о них от коллег. Вы думаете, что мемы появились недавно, с внедрением в нашу жизнь интернет-технологий? А что вы скажете, если узнаете, что мемы существовали и раньше и есть область научных знаний, специалисты…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Мерфи К. Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить
- 915,00 ₽
- В современном мире мы все чаще стремимся рассказать собственную историю, перекричать собеседника, отстоять свою точку зрения или победить в споре. Мы разучились слушать — и никто не слушает нас. Утрата этого важнейшего навыка ведет к непониманию, одиночеству и нетерпимости. Журналист Кейт Мерфи побеседовала с лучшими слушателями в мире — агентом ФБР, барменом, модератором фокус-группы и радио-продюсером, а также обратилась к…
-
- В корзину
- 03. Взаимоотношения
Рызов И. Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
- 1024,00 ₽
- Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки. Автор этой книги — Игорь Рызов…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Стрелеки Дж. Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени
- 360,00 ₽
- У каждого из нас есть своя Большая Пятерка — заветные мечты, воплощение которых будет означать то, что наша жизнь удалась, причем именно в том смысле, в котором мы сами определяем. Порой их сложно определить, но это не значит, что нужно останавливаться и опускать руки. Следует просто начинать двигаться в ту сторону, которая вроде бы кажется желанной, как сделал это Джек,…
-
- В корзину
- 01. Космос и вселенная, физика
Спэрроу Д. Космос: Большое путешествие по Вселенной
- 4990,00 ₽
- Перед вами одна из самых лучших и известных фотокниг о космосе. Планеты, луны, звезды, туманности, белые карлики, черные дыры и другие небесные объекты представлены в этой потрясающей коллекции захватывающих фотографий Вселенной. Вы совершите путешествие по Солнечной системе, отправитесь в межзвездное пространство и сердце нашей галактики, пройдете сквозь облака пыли и газа, увидите как рождаются и умирают звезды. 450 потрясающих космических…
-
- В корзину
- 01. Культура и история древнего мира
Матисзак Ф. Один день в Древнем Риме
- 782,00 ₽
- История пишется победителями и о победителях — великих императорах, значимых событиях, войнах, дворцовых переворотах. Нам легко представить правителя в его роскошном дворце, однако жизнь простых людей, мелочи быта нередко ускользают от нас. Что представлял собой Древний Рим, старинная столица? Как жили люди великой Римской империи, отделенной от нас веками? О чем заботились, чем занимали время? Автор этой книги попытался раскрыть…
-
- В корзину
- 06. Медицина
Листер К. Удивительная история секса. Взгляд сквозь века на одну из самых табуированных тем человечества
- 1635,00 ₽
- Доктор Кейт Листер без стеснения копается в штанах истории и знакомит читателей с фактами, которые замалчивали на протяжении столетий. "Удивительная история секса" — любопытная и порой шокирующая книга о том, что мы делаем с собой и друг другом в поиске (или отрицании) всемогущего оргазма. Вы узнаете: · Какая связь между феминистками и велосипедами? · Почему Жанну д’Арк, погибшую девственницей, называли…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Марчук А. Хитрый, как лис, ловкий, как тигр
- 969,00 ₽
- Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает новый взгляд на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости "Искусству войны" Сунь Цзы. В своей книге она рассказывает про 36 стратагем, которые помогут вам научиться просчитывать ситуацию на несколько шагов вперед, управлять событиями, распознавать манипуляции и принимать непростые решения. Уметь просчитывать оппонента, словно опытный…
-
- В корзину
- 04. Практическая философия
Ялом И. Лжец на кушетке
- 584,00 ₽
- Интригующий сюжет, потрясающие открытия, проницательный и беспристрастный взгляд на терапевтическую работу. Вам предоставляется возможность увидеть изнанку процесса психотерапии, понять, каким образом происходит взаимодействие врача и пациента и как два поначалу совсем чужих друг другу, весьма несовершенных человека совершают чудо возрождения души из мрака проблем и комплексов. И еще вопрос, кто кому помогает больше. Книга Ялома - прекрасная смотровая площадка, с…
-
- В корзину
- История и культура Японии
Альт М. Чистый вымысел. За что мы любим Японию: от покемонов до караоке
- 1438,00 ₽
- Почему весь мир смотрит аниме, играет в Playstation и Nintendo и поет в караоке? Эта большая иллюстрированная книга, написанная американцем, живущим в Японии, расскажет вам не только о ее культурной экспансии, но и о том, какой путь она прошла с конца Второй мировой войны до наших дней. Вы узнаете, как ей удалось завоевать мировой рынок благодаря своей самобытности. Внутри —…
-
- В корзину
- 04. Практическая философия
Ялом И. Мамочка и смысл жизни
- 584,00 ₽
- Каждое произведение Ирвина Ялома - это бестселлер. Талант рассказчика ярко виден даже в тех его книгах, которые посвящены специальной тематике. В этой же книге его писательский дар просто блещет! Можно без конца слышать, что слово лечит, история учит, но оставаться при этом совершенным скептиком. Но стоит открыть книгу Ялома и прочесть несколько первых строк, и эти истины перестают быть банальными.…
-
- В корзину
- Подростковая познавательная литература
Кей А. Фууу, какое тело! Странные и удивительные секреты твоего тела
- 1086,00 ₽
- Ты когда-нибудь задумывался всерьез о своем теле? О том, как ты устроен и что происходит у тебя внутри? Вообще, тело – это странная штука. Это невероятная машина, улучшенная за последние семь миллионов лет, плюс-минус несколько дней. Оно более развито, чем космическая станция, и умнее, чем самый быстрый суперкомпьютер. И если ты готов узнать про всякие важные, но порой противные вещи…
-
- В корзину
- 02. Менеджмент, маркетинг, продажи, финансы
Котлер Ф., Айвен С., Хермаван К. Маркетинг 5.0. Технологии следующего поколения
- 1438,00 ₽
- Филип Котлер, всемирно известный гуру маркетинга, совместно с экспертами ведущего консалтинга по digital-трансформации MarkPlus, Inc. в своей новой книге предлагает ноу-хау по использованию продвинутых маркетинговых технологий, а также всеобъемлющее исследование того, какие вызовы стоят перед маркетологами сегодня. Впервые в истории на Земле совместно живут пять поколений с различающимися взглядами, предпочтениями и поведением. С повышением роли поколений Z и Альфа пришло…
-
- В корзину
- 06. Медицина
Эбенштейн Дж. Анатомика. От ужасного до великого: человеческое тело в искусстве
- 3430,00 ₽
- Первая известная книга по анатомии была написана около 300 года до н.э. греческим философом и врачом Диоклом, который опирался на свои исследования о вскрытии животных. В дальнейшем работа Андреаса Везалия «О строении человеческого тела» 1543 года стала первым крупным исследованием, основанным на вскрытии человеческих трупов. Оно в свое время развеяло многие мифы и бросило вызов Галенскому учению, которое являлось неоспоримым…
-
- В корзину
- 06. Общая история, страноведение
Далримпл Ю., Анад А. Кох-и-Нур. Семейные трагедии, коварные заговоры и загадочные убийства в истории самого большого алмаза
- 474,00 ₽
- 29 марта 1849 года знаменитый алмаз Кох-и-Нур, также известный под именем "Гора Света", был передан во владение Британской империи. История великого алмаза оказалась окутана туманом из множества мифов и легенд. Почему драгоценный камень изменил свой цвет в 1852 году? За что Кох-и-Нур называют проклятым алмазом? И есть ли шанс, что легендарный бриллиант вернется на свою родину в Индию? Удивительная история…
-
- В корзину
- 07. Постсоветская и современная Россия
Немцова Ж. Дочь своего отца
- 1368,00 ₽
- Это книга о Борисе Немцове, написанная его дочерью. В ней Жанна Немцова рассказывает о своём детстве, вспоминает годы, когда её отец только начинал заниматься политикой и стал губернатором Нижегородской области. Она выделяет важные вехи в карьере отца и говорит о том, как его деятельность повлияла на жизнь их семьи. Вспоминает свое поступление в университет, поездку в США и возвращение на…
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Пискарев П. Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений
- 1188,00 ₽
- Мы все хотим любви, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов, достойного образования и общественного признания, успеха в начинаниях и возможности путешествовать. Мы все хотим открывать новые прекрасные миры, мы все хотим быть счастливыми. Задача этой книги рассказать читателю о ключе к достижению целей и реализации своих желаний. Ключ - это новый метод, комплекс инструментов, который назван автором НЕЙРОГРАФИКА. Автор,…
-
- В корзину
- 01. Космос и вселенная, физика
Лонэ М. Теорема зонтика или искусство правильно смотреть на мир через призму математики
- 915,00 ₽
- Наше восприятие мира обманчиво. Наука часто ставит под сомнение наши самые сокровенные убеждения. Математика дает нам мощный инструмент для понимания механизмов Вселенной. Она учит нас мыслить шире и понимать больше, а, главное, незримо сопровождает в нашей повседневной жизни. Автор книги - математик Микаэль Лонэ, популяризатор науки, создатель канала Micmaths (более 540 000 подписчиков), автор "Большого романа о математике", переведенного на…
-
- В корзину
- 06. Медицина
Фанг Д., Диниколантонио Д. Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
- 1024,00 ₽
- Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, - это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в…
-
- В корзину
- 05. Естествознание (биология, география)
Зейналова С. Яды: вокруг и внутри. Путеводитель по самым опасным веществам на планете
- 1188,00 ₽
- Химические вещества. Такие непонятные, незримые, а порой способные нас убить. Мы часто встречаемся с ними в повседневной жизни, но даже не знаем какую опасность они могут нести для нас. Токсины в еде, зараженная вода, небезопасные вещества в лекарствах и ядовитые соединения даже в воздухе. Какие яды существуют в природе, а какие создал сам человек? Что за вещества уничтожали тысячи людей,…
-
- В корзину
- Подростковая познавательная литература
Гизеке А. Классическая мифология от А до Я. Энциклопедия богов и богинь, героев и героинь, нимф, духов, чудовищ и связанных с ними мест
- 1570,00 ₽
- Яблоко раздора, колесо Фортуны, панический страх - наш повседневный язык пропитан мифологией, и мы используем так много слов и выражений со ссылками на тот период, что уже забываем об их истинном значении. Эта книга - исчерпывающий и увлекательный справочник с сотнями увлекательных определений главных и второстепенных персонажей, существ и мест классической мифологии. Аннетт Гизеке - автор книги, доктор философии, профессор…
-
- В корзину
- 02. Музыка
Кравиц Л. Пусть правит любовь. Автобиография Ленни Кравица
- 860,00 ₽
- "Я весьма двуликий человек: одновременно черный и белый, иудей и христианин, манхэттенец и бруклинец. В юности моя жизнь была полна противоположностей и крайностей". В первой части своей автобиографии известный музыкант-мультиинструменталист, актер, четырехкратный обладатель премии "Грэмми" Ленни Кравиц рассказывает про своё детство и юность. Вы сможете проследить восхождение молодой звезды: от робкого, но доброго мальчика из артистической семьи до эпатажной иконы…
-
- В корзину
- 07. История и теория моды
Сен-Клер К. Тайная жизнь цвета. 2-е издание, исправленное и дополненное
- 1695,00 ₽
- В 21 веке с наступлением эры визуальной информации мы хотим знать о цвете как можно больше. Откуда взялся тот или иной оттенок? Как устроены цветовые "семьи"? Какие драматические и комические истории связаны с тем или иным оттенком? Английская журналистка Кассия Сен-Клер, изучающая цвет всю свою жизнь, провела целое расследование и предлагает вам окунуться в удивительный и непредсказуемый мир цвета.
-
- В корзину
- 04. Работа, эффективность, мотивация
Хакамада И. Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста
- 969,00 ₽
- Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада — спикер, писатель, общественный деятель, влиятельный экс-политик, успешная и обворожительная женщина. Подобно шеф-повару, Ирина создала собственный рецепт жизни, перемешав такие разные ингредиенты, как восточная философия, западные бизнес-подходы и российская культура модерна и постмодерна. Как результат — сумела достичь состояния, когда ничто не мешает быть счастливой.…
-
- В корзину
- 09. Основы искусства
Аксёнова А. Искусство XX века. Ключи к пониманию. События, художники, эксперименты
- 915,00 ₽
- Вместо картин и скульптур - банки с супом, неубранная кровать и кошачий скелет, а слово "искусство" определялось и переопределялось так много раз за последние 100 лет, что обогатилось совершенно новыми социальными, политическими и техническими смыслами. От художников до произведений, от контекста до обстоятельств создания, Алина Аксёнова расскажет всё об искусстве XX века, понятным, но серьезным слогом. Эта богато иллюстрированная и…
-
- В корзину
- 02. История кино и киноведение
Володин М., Захарьев А. Брат. Незабытый герой
- 3990,00 ₽
- «БРАТ. Иллюстрированная история создания» — настоящее исследование феномена фильмов «БРАТ» и «БРАТ-2». Это большое подарочное издание на мелованной бумаге, посвященное одному из самых знаковых отечественных режиссеров Алексею Балабанову и двум его знаковым работам. Помимо историй о создании фильмов внутри содержится множество красочных иллюстраций — архивные материалы компании СТВ, редкие фотографии со съемок, комментарии продюсера и воспоминания актеров и членов съемочных…
-
- В корзину
- 04. Практическая философия
Ялом И. Дар психотерапии
- 584,00 ₽
- Ирвин Ялом, психотерапевт с огромным стажем, написал немало книг, научных и не очень. Однако "Дар психотерапии" - текст настолько структурный, интересный и полезный, что его можно назвать одной из лучших работ этого автора. Прежде всего книга адресована молодым терапевтам и студентам-психологам. Для своих молодых коллег Ялом может стать мудрым и доброжелательным старшим наставником и помощником. Никаких догм, никакой напыщенности -…
-
- В корзину
- 01. Психотерапия
Герман Дж. Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора
- 1086,00 ₽
- Одна из важнейших работ по психотерапии со времен Зигмунда Фрейда. Бестселлер с 1992 года! Переведена на 30 языков! Более 1500 отзывов на Амазон! Джудит Герман — психиатр из Гарварда, феминистка, несколько десятилетий помогала женщинам, пережившим сексуальное насилие, включая насилие в детском возрасте и домашние насилие. Автор утверждает, что психологическая травма неотделима от ее социального и политического контекста. Опираясь на свое…
-
- В корзину
- 06. Медицина
Сирс У. На пути к здоровому мозгу
- 1055,00 ₽
- Стресс, тревожность, депрессивное настроение — эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз испытывал одно из этих состояний. И порой мы настолько к ним привыкаем, что не представляем иной жизни. А как итог — болезнь прогрессирует, быстро устаем, становимся забывчивыми и апатичными. Каковы же причины подобных проявлений и можно ли их избежать? Авторы данной книги…
-
- В корзину
- 05. Фотокниги
Джакоза М., Моттаделли Р., Морелли Д. Легендарные фотографии, изменившие мир
- 2960,00 ₽
- 150 лет истории на 100 легендарных фотографиях! От открытия гробницы Тутанхамона до первого полета на самолете братьев Райт, от грибовидного облака в Нагасаки до первой высадки на Луну — эти 100 фотографий запечатлели некоторые из самых знаковых моментов в истории. Они напоминают нам, что фотография не только ведет хронику крупных событий по всему миру, но также служит средством повышения осведомленности…
-
- В корзину
- 06. Медицина
Шэнахан К. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
- 618,00 ₽
- Наша ДНК уникальна. Она способна включать и выключать гены, отвечающие за форму носа и губ, развитие заболеваний и великолепное здоровье. Но как она узнает, что ей делать? Ответ нашли ученые-эпигенетики: из еды! Мы привыкли думать о еде, как о наборе белков, жиров и углеводов. Но это ошибка. Еда — это информация, которую получает наш организм об окружающей среде. Именно еда…
-
- В корзину
- Воспитание, педагогика, развитие
Дуклефф М. Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей
- 851,00 ₽
- Научный журналист Микаэлин Дуклефф, разочаровавшись в западных методиках воспитания, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом, и Микаэлин на практике усвоила – и успешно применила в своей семье – мудрые принципы древних культур, которые тысячелетиями помогают родителям растить счастливых, свободных и самостоятельных детей.…
-
- В корзину
- Воспитание, педагогика, развитие
Санаева П. Одна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя
- 750,00 ₽
- Сборник рассказов о жизни матери-одиночки с комментариями экспертов. Автор - Полина Санаева журналист, блогер, колумист порталов Snob.ru и Psyhologies.ru, автор книги "Черная водолазка". Ее публикации на snobru собирают до миллиона просмотров. Редактор книги Михаила Лабковского "Хочу и буду". Рассказы прокомментировали эксперты: Анна Быкова - детский и семейный психолог, автор книг о воспитании детей серии "Ленивая мама". Светлана Комиссарук - социальный…
-
- В корзину
- 01. Режиссеры и актеры
Шапталь С. Исао Такахата: отец легендарной студии Ghibl
- 1635,00 ₽
- Культовый японский режиссер, продюсер и сценарист Исао Такахата стал лицом целого направления в искусстве анимации. Именно он вместе с Хаяо Миядзаки стоял у истоков студии Ghibli и подарил миру множество великолепных работ, тепло принятых критиками и зрителями. В этой книге французская журналистка Стефани Шапталь исследует творческий путь Исао Такахаты, источники его вдохновения и влияние на индустрию, разговаривает с различными деятелями…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Фейлер Б. Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
- 969,00 ₽
- «Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы дочитаете последнюю страницу». — Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект счастье» Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал…
-
- В корзину
- 03. Опыт компаний и бизнесменов
Найт Ф. Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем
- 696,00 ₽
- Когда-то молодой, неудержимый, только что окончивший бизнес-школу Фил Найт занял у отца 50 долларов, чтобы открыть собственную компанию с одной простой миссией: импортировать недорогую и высококачественную обувь из Японии. За первый год продаж из своего фургона "Плимут Валиант" Найт заработал 8 тысяч долларов. Сегодня годовой оборот Nike – 30 миллиардов. Nike Фила Найта – золотой стандарт для стартапов, и его…
-
- В корзину
- 04. Практическая философия
Ялом И. Как я стал собой. Воспоминания
- 584,00 ₽
- Путь к себе, как известно, каждый ищет по-разному. Ирвин Ялом выбирает для этого мемуары. Перешагнув рубеж своего 85-летия, он решает записать все, что было радостного и печального в его жизни. Цепочка воспоминаний, описанная чистым и ясным слогом, заставит вас проникнуться историей одного из самых знаменитых психологов нашего времени и расскажет о том, что сделало его таким, каков он есть. Об…
-
- В корзину
- 01. Космос и вселенная, физика
Ферри К., Льюис Г. Как появилась Вселенная? Большие и маленькие вопросы о космосе
- 946,00 ₽
- Мир квантов, атомов и электронов переплетен с космосом триллионами звезд и галактик, но как именно взаимодействуют эти "крайности" остается загадкой. Перед нами краткое и увлекательное исследование, диалог двух ученых-физиков, изучающих необъятную Вселенную через "призмы" классической физики и квантовой механики. Вместе с ними мы увидим, как мельчайшие кварки могут определять теории поведения множества галактик. Узнаем, как современная наука отвечает на вопросы:…
-
- В корзину
- 01. Психотерапия
ЛаПьер А., Хеллер Л. Исцеление травмы развития: детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
- 1086,00 ₽
- В этой книге представлена нейроаффективная реляционная модель (NARM), новый клинический метод психотерапии на основе соматического подхода, который поможет восстановить здоровую способность выстраивать связи и удовлетворить пять биологически обоснованных и ключевых потребностей человека в связи, чуткости, доверии, автономии и любви. Доктор наук Лоренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к…
-
- В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Чарльтон В. Исчезнувшие. Загадочные истории людей, которых так и не нашли
- 860,00 ₽
- Реконструкция обстоятельств исчезновения, расшифровка элементов дела, забавные детали и собственные теории — в этой книге Виктория Чарльтон рассказывает истории, от которых у читателей замирает сердце, кружится голова и возникают сильные эмоции. Но дело не только в чувствах и ощущениях — она надеется вновь привлечь внимание к этим реальным историям. Как знать, может быть, вы и есть тот самый свидетель, который…
-
- В корзину
- Творчество и обучение (писательство, языки, леттеринг и тп)
Луптон Э. Драматургия дизайна. Как, используя приемы сторителлинга, удивлять графикой, продуктами, услугами и дарить впечатления
- 1680,00 ₽
- От силы драматургии в дизайне часто зависит успех или провал целого проекта. Каждое значимое переживание мы мыслим как историю, поэтому и визуальные знаки — рекламный баннер в ленте соцсетей или карта города на станции метро — остаются в нашей памяти, если им удается зацепить нас драматичностью. Книга Эллен Луптон — это учебник для творческого мышления, показывающий дизайнерам, как использовать методы…
-
- В корзину
- Образ жизни
Мичурин Е. “Команды”: увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир
- 727,00 ₽
- С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ГОЛОВОКРУЖИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ, ЗАПОМНИВШИЕСЯ ЗА ВРЕМЯ СУЩЕСТВОВАНИЯ НАСТОЯЩЕГО ФУТБОЛА? С ОСНОВАНИЯ ПЕРВОГО АНГЛИЙСКОГО КЛУБА? МОЖЕТ, С ПОЯВЛЕНИЕМ САМОЙ ПЕРВОЙ ЖЁЛТОЙ КАРТОЧКИ? НЕТ, САМЫЕ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ НАЧИНАЮТСЯ С КОМАНДЫ! В ваших руках не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных футбольных команд со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки…
-
- В корзину
- Образ жизни
Картер Х. Wild at home. Как превратить свой дом в зеленый рай
- 1243,00 ₽
- Любовь к растениям заразительна! Книга Хилтона Картера, известного дизайнера, ведущего телепрограммы «Plant Doctor», способна перевернуть ваши представления о простых комнатных растениях и доказать, что они могут быть намного больше, чем цветы в маленьких горшочках на подоконнике. Совершите экскурсию по собственной квартире автора, заполненной огромным множеством цветущих растений, и узнайте все, что нужно знать, чтобы создать свои собственные городские джунгли. Как…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Тавваб Н. Г. Установи границы, обрети душевный покой
- 836,00 ₽
- Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах –"Когда рожать собираешься?", непрошенных советах – "Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!", в желании навязать свою точку зрения – "Поступай на юридический, зачем тебе театральный?" и посягательстве на личное – "Нужно, чтобы ты вышел на работу в выходной". Часто проблемы с личными границами скрыты под маской других трудностей. Это…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Лернер Х. Танец гнева. Как управлять негативной энергией
- 969,00 ₽
- Гнев — это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации. Вы узнаете: - как найти истинные причины своего недовольства; - вести…
-
- В корзину
- 03. Опыт компаний и бизнесменов
Берген М. YouTube. Как самый популярный видеохостинг завоевал мир?
- 1368,00 ₽
- Все знают о YouTube. Но мало кто догадывается о том, как он работает, кто им управляет, какие решения принимают эти люди и почему их решения имеют значение. • Сколько зарабатывают самые популярные блогеры в мире? • Почему Google купил видеохостинг вместо разработки собственного продукта? • Как YouTube стал неотъемлемой частью жизни большинства из нас? Эта книга написана для того, чтобы…
-
- В корзину
- 03. Опыт компаний и бизнесменов
Ньюи Э. Как построить машину
- 2850,00 ₽
- 35-летняя карьера Эдриана Ньюи, рассказанная на фоне ревущих болидов, жизни автогонщиков и драматических Гран-при. В книге описан путь Ньюи от IndyCar до «Формулы-1». В мельчайших подробностях (но жутко интересно) Эдриан рассказывает, как проектировал болиды для Марио Андретти, Найджела Мэнселла, Алена Проста, Деймона Хилла, Дэвида Култхарда, Мики Хаккинена, Марка Уэббера и Себастьяна Феттеля, преследуя единственную цель — сделать машину быстрее. Издание…
-
- В корзину
- 01. Бизнес-психология, управление персоналом
Бехтерев С., Бехтерева В. Спиральная динамика для бизнеса
- 2150,00 ₽
- Сергей и Виктория Бехтеревы занимаются спиральной динамикой более девяти лет. Они адаптировали для России и усилили классическую концепцию Дона Бека. На этой основе авторы создали практические инструменты, которые помогли сотням коммерческих и некоммерческих российских и зарубежных организаций. Авторы объясняют, как применение спиральной динамики позволяет успешно справляться с такими болями организаций, как невовлеченность персонала, бюрократия, выгорание лидеров, конфликты между подразделениями, бессмысленность…
-
- В корзину
- Центральноевропейская литература
Елинек Э. Пианистка
- 750,00 ₽
- Пианистке Эрике Кохут за тридцать. Ее отношения с музыкой, высосавшей из нее все соки, с деспотичной матерью, чьих надежд на карьеру она не оправдала, с учеником консерватории, где она работает преподавателем – все пронизано насилием и агрессией. Оказывается, любовь может иметь форму жестокого извращения, а утонченная музыкальная культура произрастает из тех же психических аномалий, маний и фобий, что и тихое…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Семизорова И. Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике
- 782,00 ₽
- Как соединить вместе 5 компонентов здоровья и найти свой алгоритм исцеления от болезней и проблем? Новая книга провокативного психолога Ирины Семизоровой посвящена одной из самых сакральных тайн мира. Эта тайна – здоровье нашего тела в его взаимосвязи с душой и духом. Книга будет интересна каждому, кто готов к увлекательному самоисследованию и хочет знать какрасшифровать сигналы, которые посылает нам наше тело..
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Старенкова Е. Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия
- 672,00 ₽
- ВРАЧ ПОСТОЯННО СТАЛКИВАЕТСЯ С ЧУЖИМИ ПЕРЕЖИВАНИЯМИ И СТРАДАНИЯМИ, СО СТОРОНЫ НАБЛЮДАЕТ СУДЬБЫ МНОЖЕСТВА ЛЮДЕЙ — и это не может пройти бесследно. Благое стремление помогать людям способно обернуться последствиями, от которых будет невозможно избавиться. Обо всем этом вам расскажет книга Елены Старенковой, которая состоит из трех ключевых частей. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ — ваш проводник в мир студента-медика. Вы увидите, с какими случаями…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Гилдинер К. Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом?
- 915,00 ₽
- ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ «ЗАМКА ИЗ СТЕКЛА» И «ЧТО-ТО НЕ ТАК С ГЭЛВИНАМИ». 15 000 ОЦЕНОК НА GOODREADS. 3000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON. Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин в раннем детстве узнали, что такое настоящий ад. Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными. Отец, который поклоняется Теду Банди и дает тебе наркотики вместо еды. Священник, зовущий тебя…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
- 1033,00 ₽
- «С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. Всё закончится, а ты нет
- 969,00 ₽
- «Всё закончится, а ты нет» — это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Стэнли Э. Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР
- 1680,00 ₽
- Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Зоопарк в твоей голове. 5 психологических синдромов, которые мешают нам жить
- 969,00 ₽
- Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова,…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
- 727,00 ₽
- Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Мишке-Ридс М. Соматическая психотерапия
- 1620,00 ₽
- «Будьте добры к своему телу — своему лучшему другу, с которым вы неразлучны». Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в качестве источника и вдохновения для исцеления. Мануэла Мишке-Ридс, лицензированный соматический психотерапевт с 25-летним клиническим опытом, предлагает 125 инструментов соматической психотерапии, которые помогут психологами…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
_Левопетровская А. Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
- 586,00 ₽
- Ккнига о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. "Полюбить себя просто" предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. Тысячи…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Бурго Д. Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
- 620,00 ₽
- Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты. Автор собрал множество методов, советов и упражнений, которые помогут вам преодолеть защитные механизмы, когда они начинают отравлять вашу жизнь. Если вы хотите развиваться, понимать себя…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. К себе нежно. Ежедневник
- 689,00 ₽
- «К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию — он про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Ротшильд Б. Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
- 782,00 ₽
- В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Ронсон Д. Самовлюбленные, бессовестные и неутомимые. Захватывающие путешествие в мир психопатов
- 860,00 ₽
- Уэльский журналист Джон Ронсон берется за расследование мистификации, связавшей ведущих ученых по всему миру, и это решение становится отправной точкой для путешествия в мир безумия. Пытаясь понять, на чьей стороне истина, журналист реконструирует историю изучения психопатов. Он встречается сайентолагами, убежденными в безнравственности психиатров и занимающимися их дискредитацией. Переписывается с участниками и организаторами экспериментальны лечебных программ. Изучает историю взлёта и падения…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Садова Е. Тревога не то, чем кажется
- 727,00 ₽
- Постоянно боретесь с тревогой? А зря. Тревога — наш помощник и друг. В этой книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает правильность этой мысли на примерах и кейсах. А еще предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие, справиться с волнением и гармонизировать внутренний мир.
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Калхун А. О чем молчат женщины
- 969,00 ₽
- Довольны ли вы своей жизнью? Уверены, что живете так, как хотите именно вы? Когда Аде Калхун исполнилось 40, ее накрыло глубокое отчаяние, но она думала, что не имеет права жаловаться. Ада была замужем, у нее двое детей и прекрасная карьера. Так почему же она чувствовала себя несчастной? Калхун решила найти ответы. Она опросила десятки женщин ее возраста, изучила расходы на…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Друма Е. Ты – сама себе психололог
- 1133,00 ₽
- В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо. Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой. Ты…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения
- 757,00 ₽
- Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор "К себе нежно", книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. "В точке покоя" — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою "точку покоя" и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Все,…
-
- В корзину
- 01. Бизнес-психология, управление персоналом
Нолан А. О чем не сказал самый богатый человек в Вавилоне
- 584,00 ₽
- Продолжение легендарного бестселлер «Самый богатый человек в Вавилоне». Вы узнаете притчи, рассказанные Джорджем Клейсоном своему ученику, но по неведомой причине не вошедшие в основную книгу. В них богатейшие люди древнего города делятся мудростью, которая лежит в основе любого нажитого состояния. Герои потерянных притч Клейсона объясняют, как: – относится к тратам, чтобы кошелек всегда был полон; – откладывать деньги, чтобы ни…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Садхгуру. Смерть
- 1188,00 ₽
- Практический путеводитель по жизни и смерти от самого известного мистика и йога нашего времени. Садхгуру рассказывает, как взаимодействовать с неизбежностью смерти и как, при необходимости, помогать другим. Книга затрагивает все темы, связанные со смертью – от древних ритуалов до современных технологий продления жизни, обширно проиллюстрирована примерами из индийской традиции и личного опыта Садхгуру, С точки зрения йогической науки смерть –…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Шапиро Ш. Доброе утро, я люблю тебя!
- 829,00 ₽
- Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не так-то просто, и многие из нас продолжают считать себя «недостаточно хорошими», утопая в тревоге, стрессах и страхах. В этой книге доктор Шона Шапиро доступно рассказывает о том, как работает наш мозг и почему мы…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Поуп А., Вурлитцер Ш.Х. Неистовая сила. Магия женского цикла
- 1076,00 ₽
- Создатели Центра женственности, духовности и лидерства Александра Поуп и Шани Вулитцер рассказывают в своей книге, как главный женский дар позволяет превратить свои слабости в силу. Слегка ироничный и нежный стиль подачи материала и удивительные женские истории, которые звучат на страницах этого необычного проекта, вернут женщине ее истинную целостность, уверенность в себе и помогут почувствовать, что же такое - настоящая энергия,…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- 969,00 ₽
- "К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Диспенза Дж. Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
- 969,00 ₽
- В этой книге Джо Диспенза демистифицирует концепцию плацебо с помощью науки и разбирает причины внезапных ремиссий. Вы можете применить эти сведения для достижения личной трансформации - стать собственным плацебо.
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Кокова М. Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти
- 626,00 ₽
- Утрата так же уникальна, как и человек, проживающий ее, но многие забывают об этом, пугаясь приставшего к смерти холодного лика. Чтобы пережить потерю, нужно сначала понять, что любая реакция — даже самая неожиданная, например, облегчение — имеет место быть. Эта книга поможет понять, что смерть не повод молчать о том, что испытываешь, столкнувшись с ней. Мария Кокова – практикующий психолог…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Шнейдман Э. Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть
- 782,00 ₽
- На протяжении веков близких людей тех, кто покончил с собой, наказывали, лишали имущества и изгоняли из сообщества. Их душевная боль, вызванная потерей, преуменьшалась знакомыми, друзьями и церковью. Сегодня общество постепенно начинает понимать, что к родственникам людей, совершивших суицид, необходимо относиться с той же добротой, что и к людям, потерявшим своих близких в результате несчастного случая или убийства. ЭДВИН ШНЕЙДМАН —…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Хэррис Р. Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
- 1795,00 ₽
- Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) — это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Гиз С. Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
- 969,00 ₽
- Стремиться к совершенству — не значит становится лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас. Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Линдберг Э. Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни
- 750,00 ₽
- В своей книге Энн Морроу Линдберг ведет нас по удивительному острову, где природа и океан становятся настоящими героями. Автор демонстрирует уникальную способность находить красоту и умиротворение в простых вещах, открывает для читателя мир гармонии и внутреннего спокойствия. «Дар моря» — книга, которую вы будете хранить рядом с сердцем и с благодарностью перечитывать ее снова и снова. Впервые издана в 1955…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Ван дер Колк Бессел. Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
- 1199,00 ₽
- «Тело помнит все» — это не угроза и не приговор, а лишь факт. Но порезы заживают, ушибы проходят, сломанные кости срастаются, а некоторые травмы никуда не деваются долгие годы и продолжают причинять боль. Что мы знаем о них и как с ними быть? В книге «Тело помнит все» доктор Бессел Ван дер Колк рассказывает о том, как помочь себе и…
-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Янг Д., Клоско Д. Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
- 750,00 ₽
- Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит…
-
- В корзину
- Американская и канадская литература
Кидд С. Тайная жизнь пчел
- 852,00 ₽
- Пронзительная и светлая история о семейных секретах, поиске себя, женской силе, любви и умении прощать. Лили Оуэнс сидит в придорожной палатке и продает персики, которые выращивает ее отец. Жарко. На дороге совсем нет машин, Лили умирает от скуки, но знает, что читать нельзя - отец отнимает у нее книги. Мама Лили погибла у нее на глазах десять лет назад: очередная…
-
- В корзину
- Автофикшен, дневники, воспоминания, автобиографии
Джейкобс Х. Я родилась рабыней. Подлинная история рабыни, которая осмелилась чувствовать себя человеком
- 640,00 ₽
- "Я родилась рабыней" — реальная история и одно из немногих сохранившихся произведений о рабстве, написанных женщиной. Впервые опубликована в 1861 году под псевдонимом Линды Брент. Это автобиография Харриет Джейкобс — рабыни, не смирившейся со своей участью и бежавшей из рабства, сага о жизни чернокожих рабов и сентиментальный женский роман под одной обложкой. История о целеустремленности и храбрости Линды стала классикой…
-
- В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Тейлор Р. Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления
- 844,00 ₽
- - Зачем люди убивают? - Куда следует определить человека, находящегося под стражей: в психиатрическую больницу или в тюрьму? - Он сумасшедший или виновный? - Каким он был до совершения преступления? - Если он болен, есть ли шансы на выздоровление? Ричард Тейлор рассказывает, как проводится судебно-психиатрическая экспертиза и оценка людей, совершивших тяжкое преступление и готовящихся к выходу на свободу. Его книга…
-
- В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Колкер Р. Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием
- 954,00 ₽
- Гэлвины казались воплощением американской мечты: отец - герой войны, мать - образцовая домохозяйка, десять сыновей и две дочери, большой дом в живописной долине. Каждый из двенадцати детей подавал большие надежды. Дональд был выдающимся спортсменом, Джон и Брайан - одаренными музыкантами, а Ричард - способным математиком. Однако со временем окружающие стали замечать, что в доме на улице Хидден-Вэлли что-то идет не…
-
- В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Дуглас Дж., Олшейкер М. Убийца сидит напротив. Как в ФБР разоблачают серийных убийц и маньяков
- 860,00 ₽
- Четыре уголовных дела и четыре опасных маньяка, которые без сочувствия и угрызений совести холоднокровно лишили жизни других людей. Кем они были до заключения и почему решились на убийства? В крошечной комнате для допросов бывший агент ФБР Джон Дуглас разговаривает с каждым из них и пытается понять, как зарождаются преступления. Анализируя материалы дел, биографии и психологические состояния убийц, он рассказывает о…
-
- В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Камински М. Серийные убийцы
- 727,00 ₽
- Идеальное чтение для любого фаната криминальных фактов, ценителей подробностей настоящих преступлений или мрачных историй. Эта книга способна удивить и ужаснуть любого: - Зачем некоторые серийные убийца делают мыло из трупов своих жертв? - Как обычная бытовая проблема привела к аресту "Дуйсбургского людоеда"? - Какая пара серийных убийц шила "сувенирное" лоскутное одеяло из своих жертв? - Как убийства навсегда изменили порядок…
-
- В корзину
- 06. Медицина
Бурлаков А. В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
- 813,00 ₽
- ВНИМАНИЕ! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах. АВТОР КНИГИ, АЛЕКСАНДР БУРЛАКОВ, врач-диетолог, автор медицинского блога @dr.burlakov и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH, рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины…
-
- В корзину
- 06. Медицина
Косникова О. Страшная химия: Еда с Е-шками
- 840,00 ₽
- Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с чем-то вредным и насколько справедливо так считать? В книге химика Ольги Косниковой вы не найдете сенсационных заголовков про открытия "британских ученых" и бесполезных страшилок о нечестных производителях, пичкающих свою продукцию вредными химикатами.…