-
- В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Селигман М. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
- 548,00 ₽
- Мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его…