-
-
В корзину
- 07. История и теория моды
Лаверти К. Мода в кино. От Givenchy для «Завтрак у Тиффани» до Prada в «Отель «Гранд Будапешт»
- 5955,00 ₽
- Культовое маленькое черное платье в "Завтрак у Тиффани" или эпатажные наряды героев Уэса Андерсона – все эти образы мы знаем не хуже самих сюжетов. Восхищаемся ими, цитируем и воссоздаем. Но почему они запомнились и какую роль сыграли в успехе картин? Книга известного журналиста и фэшн-аналитика Кристофера Лаверти – настоящая энциклопедия, в которой он исследует весь кинематограф XX века, начиная с…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Трентер М. МОЗГ. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган
- 943,00 ₽
- Новая серия про мозг! Актуальная новинка от нейробиолога. Мы не можем сознательно контролировать голод, усталость, изменение артериального давления или частоту сердечных сокращений. И уж точно не приказываем себе чувствовать боль, когда ударяемся. Мозг сам делает все это каждую секунду каждого дня, причем даже тогда, когда мы спим. Кажется, что не хватит и миллиона вопросов, чтобы понять устройство человеческого мозга: слишком…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Харди Д. Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
- 838,00 ₽
- Аннотация"Накопительный эффект" – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили "библией по саморазвитию" и "лабораторией по изучению успеха". Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Барвич Э-С. Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
- 1750,00 ₽
- Запахи по сравнению с визуальными образами часто непостоянны и безграничны. Они не совпадают с четко определенными нейронными областями головного мозга, загадывая непростые загадки нейробиологам, химикам и парфюмерам. Нос в паре с мозгом работает не только как «карта», но и как измерительное устройство. Это создает каждому человеку собственную картину мира. Книга «Философия запаха» популяризатора науки и ученого когнитивиста Энн-Софи Барви —…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Режиссеры и актеры
Шапталь С. Хаяо Миядзаки. Гений Японской анимации
- 2398,00 ₽
- Хаяо Миядзаки — живая легенда не только японской, но и мировой анимации. Обладатель десятков наград и кумир миллионов людей разных возрастов по всему земному шару сделал себе имя за счет ярких образов, сильных персонажей и великолепного визуала. В этой книге французская журналистка Стефани Шапталь ищет истоки основных тем творчества режиссера, а также говорит с аниматорами, которые пришли в профессию благодаря…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Рындина Я. Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
- 1135,00 ₽
- «Гениальная книга. Острая на язык, щедрая на метафоры. Когда о болючем и травматичном — без надрыва и драмы, а с тёплым юмором и подкупающей откровенностью. И посмеяться, и всплакнуть, и утешиться. Всё как мы любим. Очень достойная работа о сепарации, взрослении и материнстве». — ОЛЬГА ПРИМАЧЕНКО, психолог, журналист, автор «К себе нежно», «С тобой я дома» и других книг «Эта…
-
-
-
-
В корзину
- Образ жизни
Кемптон Б. Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
- 2098,00 ₽
- Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – это альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Рызов И. Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
- 798,00 ₽
- Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки. Автор этой книги — Игорь Рызов…
-
-
-
-
В корзину
- 04. Практическая философия
Ялом И. Лжец на кушетке
- 1217,00 ₽
- "Лжец на кушетке" - захватывающий роман, увлекательное и провокационное исследование психотерапевтической практики, преподнесенное ярким и изящным языком. На этот раз Ирвин Ялом смещает акценты, уделяя основное внимание не сокровенным переживаниям пациентов, а внутреннему миру работающих с ними специалистов. Вам предоставляется возможность увидеть изнанку процесса психотерапии, понять, каким образом происходит взаимодействие врача и пациента и как два поначалу совсем чужих друг…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Почему я жертвую всем ради него. Перестать растворяться в партнере и сохранить себя в отношениях
- 925,00 ₽
- «Почему я постоянно жертвую собой ради других?», «Почему я так боюсь одиночества и цепляюсь за партнера?», «Как мне перестать растворяться в отношениях и сохранить себя?»... Многие из нас теряют себя в любви. Мы готовы пожертвовать всем ради близких, игнорируем свои потребности, боимся конфликтов и не умеем выстраивать границы. Кажется, что именно так проявляется настоящая любовь. Но чем больше мы жертвуем…
-
-
-
-
В корзину
- Бизнес-психология, управление персоналом
Талер Р. Новая поведенческая экономика
- 915,00 ₽
- РИЧАРД ТАЛЕР — лауреат Нобелевской премии по экономике. Один из ведущих современных экономистов, получивший награду за теорию «управляемого выбора». Профессор поведенческой науки и экономики в школе бизнеса Университета Чикаго, директор Центра исследований решений. Советник Барака Обамы. Экономическая теория устарела. «Человек рациональный» — слишком ограниченная модель, чтобы объяснить наши решения и поступки. Эта книга расскажет: • Как устроен магический эффект «бесплатных»…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Дизайн графический
Залегина Е. Книга про цвет. В жизни и живописи
- 1785,00 ₽
- Цвет — это сложное понятие, с которым мы сталкиваемся каждый день, и неотъемлемая часть работы любого художника. Эта книга поможет понять, что мы подразумеваем под этим термином, зачем он нужен и почему не равнозначен краске, как на него влияют свет и тени и многое другое. Автор расскажет, как научиться видеть цвет, работать с ним и “считывать” его в своих и…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. Всё закончится, а ты нет
- 1374,00 ₽
- «Всё закончится, а ты нет» — это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Давтян Г. У всего есть год спустя
- 1665,00 ₽
- Неприятные ситуации и кризисы — неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого — от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбивает из колеи. Но что, если неприятности — не конец, а начало нового этапа? Что, если у всего есть год спустя? Автор бестселлера «Точка Баланса» знает, как найти в себе…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
- 1382,00 ₽
- Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова,…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Искусство XVII-XIX вв.: Барокко, классицизм, романтизм
Д’Орацио К. Таинственный Караваджо
- 1097,00 ₽
- Современники называли его безумцем, убийцей и антихристом. Потомки видели в художнике пророка и настоящего революционера. Кем же был таинственный Караваджо на самом деле? Историк искусства Костантино дОрацио проливает свет на тени и темные уголки творчества художника. Его полотна - будь то иллюстрации священных текстов или языческие сюжеты - представляют собой эпизоды из реальной жизни. Взгляните на шедевры Караваджо по-новому: откройте…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Диспенза Дж. Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
- 1274,00 ₽
- Автор бестселлеров "Сила подсознания" и "Сам себе плацебо" рассказывает об исследованиях, приводящихся на его продвинутых семинарах с 2012 года, посвящённых тому, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя и свою жизнь. .Используя знания в области эпигенетики, молекулярной биологии, нейрокардиологии и квантовой физики, доктор Джо Диспенза преодолевает традиционные границы медицины и доказывает, что человек в буквальном…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Дуглас Дж., Олшейкер М. Убийца сидит напротив. Как в ФБР разоблачают серийных убийц и маньяков
- 1249,00 ₽
- Четыре уголовных дела и четыре опасных маньяка, которые без сочувствия и угрызений совести холоднокровно лишили жизни других людей. Кем они были до заключения и почему решились на убийства? В крошечной комнате для допросов бывший агент ФБР Джон Дуглас разговаривает с каждым из них и пытается понять, как зарождаются преступления. Анализируя материалы дел, биографии и психологические состояния убийц, он рассказывает о…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Каррер Э. Изверг. Когда правда страшнее смерти
- 985,00 ₽
- История, которая шокировала всю Францию. 18 лет лжи. 5 чудовищных убийств. Жан-Клод Роман — известный врач, работает во Всемирной организации здравоохранения. Финансовый гений, которому доверяют свои сбережения друзья и родственники. Любящий муж и отец. Заботливый сын, который не забывает своих стариков. Но никто не знает, что вот уже 18 лет он живет в вечном страхе перед разоблачением… ОБ АВТОРЕ: Эммануэль…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Ким Бом Чжун. Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев
- 1093,00 ₽
- ОБ АВТОРЕ: Ким Бом Чжун — автор бестселлеров по коммуникациям и известный лектор. В настоящее время он является членом комиссии по вопросам управления услугами (психология клиентов, продажи и консультации), организованной штаб-квартирой производительности Кореи. О КНИГЕ: Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Ресслер Р., Шахтман Т. Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР
- 1245,00 ₽
- Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность. Проникнуть в сознание убийц: понять, «как» и «почему», чтобы выяснить «кто». Роберта Ресслера называют «Шерлоком Холмсом» ХХ века. В 1970-х годах он создал в ФБР отдел поведенческого анализа, который впервые провел исследование 36 самых ужасных преступлений, произошедших в разных штатах…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Битти М. Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- 1203,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе - значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером - для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Стрелеки Дж. Кафе на краю земли. Возвращение в кафе. Подарочное издание с иллюстрациями
- 1580,00 ₽
- После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно — зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джо вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь — путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: «Почему я здесь?»…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Диспенза Дж. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
- 1250,00 ₽
- Результаты многочисленных опытов и экспериментов показали удивительную закономерность - клетки мозга не отличают реальные физические переживания от воображаемых - происходящих у нас в мыслях. Эта книга изменит ваше представление о том, как «работает» ваш мозг и вселенная.
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Верни Т. Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
- 1478,00 ₽
- Мы понимаем работу человеческого тела как ряд взаимозависимых физиологических процессов: начиная с того, как мышцы взаимодействуют с костями, заканчивая внутренней работой каждой клетки. Чтобы организм функционировал, ни один компонент не работает в одиночку. Почему же тогда разум приписывается исключительно мозгу? Эта книга бросает вызов основным принципам нейробиологии и доказывает, что разум выходит далеко за пределы головного мозга и живет в…
-
-
-
-
В корзину
- Современная японская литература
Гэнки Кавамура. Если твоя память исчезнет
- 558,00 ₽
- Если вы любите трогательные истории, которые наполняют смыслом и проливают свет на события нашей жизни, то книга от японского автора Гэнки Кавамуры не оставит вас равнодушными. У матери главного героя болезнь Альцгеймера, и женщина забывает даже собственного сына. Заботясь о маме, Идзуми узнает о ее тайном прошлом и жизни, которую мать прожила без него. Эта вневременная история от Гэнки Кавамуры…
-
-
-
-
В корзину
- 02. История кино и киноведение
Володин М., Захарьев А. Брат. Незабытый герой
- 3998,00 ₽
- «БРАТ. Иллюстрированная история создания» — настоящее исследование феномена фильмов «БРАТ» и «БРАТ-2». Это большое подарочное издание на мелованной бумаге, посвященное одному из самых знаковых отечественных режиссеров Алексею Балабанову и двум его знаковым работам. Помимо историй о создании фильмов внутри содержится множество красочных иллюстраций — архивные материалы компании СТВ, редкие фотографии со съемок, комментарии продюсера и воспоминания актеров и членов съемочных…
-
-
-
-
В корзину
- Образ жизни
Гил К. Искусство цветочного дизайна. Принципы флористического стиля
- 3195,00 ₽
- Эта книга для тех, кто видит во флористике не только ремесло, но и настоящее искусство. Те, кто по-настоящему видит в создании цветочных композиций вдохновение, творческий процесс, высокое искусство, непременно оценит уникальность работы автора. Вы по-новому взглянете на флористику и поймете, как находить новые идеи и смыслы в предметах изобразительного искусства и исторических источниках. Автор рассказывает, как музыка барокко, картины импрессионистов…
-
-
-
-
В корзину
- Бизнес-психология, управление персоналом
Нолан А. О чем не сказал самый богатый человек в Вавилоне
- 815,00 ₽
- Продолжение легендарного бестселлер «Самый богатый человек в Вавилоне». Вы узнаете притчи, рассказанные Джорджем Клейсоном своему ученику, но по неведомой причине не вошедшие в основную книгу. В них богатейшие люди древнего города делятся мудростью, которая лежит в основе любого нажитого состояния. Герои потерянных притч Клейсона объясняют, как: – относится к тратам, чтобы кошелек всегда был полон; – откладывать деньги, чтобы ни…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Общая психология и психиатрия
Берн Э. Люди, которые играют в игры
- 1298,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность Эрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — транзактного анализа, рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 50 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Ремиш А. Гарри Поттер и тайны подсознания
- 1398,00 ₽
- «Магия хороша тем, что ты рассчитываешь только на себя. Это часть тебя, и с ее помощью можно круто изменить мир. В этом ее вечная привлекательность». — Джоан Роулинг В извилистых коридорах Хогвартса происходит великое множество событий: древние заклинания переплетаются с тайнами прошлого, своих героев находят приключения, а волшебство пропитывает старинные стены. Герои «Поттерианы» из года в год противостоят могущественным, но…
-
-
-
-
В корзину
- 05. Естествознание (биология, география)
Кинг Б. Как животные скорбят
- 898,00 ₽
- Способны ли животные испытывать глубокие человеческие чувства, такие как любовь, привязанность, сострадание? Известно, что слоны ухаживают за своими болеющими собратьями, козы радуются друг другу после долгой разлуки, а бабуины оплакивают погибших родственников. В этой книге от Барбары Дж. Кинг, заслуженного профессора антропологии и доктора наук, вы найдете реальные истории и уникальные наблюдения из мира фауны, доказывающие способность животных испытывать эмоции…
-
-
-
-
В корзину
- Образ жизни
Сати Нисидзаки. От хаоса к уюту. Как добиться порядка в доме за 4 шага
- 1098,00 ₽
- Как навести порядок дома, когда совсем нет сил? Этот вопрос знаком многим. Консультант по уборке Сати Нисидзаки нашла на него ответ. Она помогла тысячам японцев избавиться от хлама и вернуть ощущение спокойствия и контроля. Почему обычная уборка не работает? Потому что вы просто перекладываете хлам с места на место. А Сати предлагает убрать источник беспорядка, а не только его внешние…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Махмутова Н. Женщина, у которой есть границы
- 930,00 ₽
- Как давно вы дарили себе радость — маленький подарок или день полноценного отдыха? Если ответы на эти вопросы вас огорчают, значит, пришло время вспомнить о себе и своих границах. Книга практикующего клинического психолога Надежды Махмутовой помогает женщинам перестать жить чужими ожиданиями и снова услышать собственные желания. Автор мягко и доступно объясняет, почему так легко обесценить себя и как шаг за…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Психотерапия
Фокс Д. Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи
- 1035,00 ₽
- НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Этот дневник выполняет очень важную функцию: он поможет вам понять, принять и простить себя. Это критически важно для человека с ПРЛ, решившего встать на путь выздоровления. Воркбук мягко направит вас к вопросам, которые вы вряд ли бы задали сами себе.…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Комен Э. Истеричка или право имею. Как женщин лечили от выдуманных болезней и игнорировали настоящие
- 1234,00 ₽
- Женское тело — не отклонение от нормы. И пора прекратить лечить его как ошибку. Доктор Элизабет Комен – онколог и врач-исследователь – разоблачает, как тело женщины веками лечили через страх, невежество и предрассудки. Почему считается, что женский мозг фундаментально отличается от мужского? Могли ли кости викинга-воина принадлежать женщине? Шагая по одиннадцати системам организма — от мышц до гормонов, от нервов…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Адлер А. Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
- 998,00 ₽
- Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» Алины Адлер! Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной практикой и автором двух бестселлеров Алиной Адлер, помогает обрести внутреннюю силу для преодоления травматичного опыта. На примерах историй…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Куинли А. Н. Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь
- 801,00 ₽
- Психолог Анита Найт Кунли утверждает: романтические связи подчиняются определенным закономерностям, которые ей удалось вывести благодаря анализу научных исследований. Есть всего 4 формы любви, которые описывают стили привязанности. Понимание наших моделей поведения в любви помогают с точностью до 91% спрогнозировать развитие отношений и управлять ими. Один из главных факторов, определяющих успешность отношений, — стиль привязанности, а именно цели и модели поведения,…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Конгост С. Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей
- 514,00 ₽
- Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с разными людьми: кто-то оказывает влияние на наше благополучие, а кто-то портит нам жизнь. Токсичные люди могут заставить нас чувствовать себя ничтожными и могут раздавить наше самоуважение одним словом. Психолог…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Го Мён Хван. Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы
- 1097,00 ₽
- Ничто так не исцеляет душу, как хорошая книга. Среди букв и скрытых в них смыслов можно найти ответы на многие жизненные вопросы. Го Мен Хван, спикер и эксперт по мотивации, рассказывает о трехэтапном методе библиотерапии «ребенок-верблюд-лев». Применяя авторскую методику чтения, вы сможете забыть о походе к психологу, трате времени на постоянные самокопания и навязчивые мысли. Ведь все важные советы и…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Популярная наука
Стревенс М. Машина знаний: как неразумные идеи создали современную науку
- 1555,00 ₽
- Что приводит к революционным изобретениям? Какую роль играет случай в научных открытиях? На примерах из физики и биологии Майкл Стревенс объясняет, как наблюдения и эксперименты помогли различным научным школам и направлениям создавать свои теории и методы, формируя современные взгляды на науку. Он подчеркивает важность научного метода, критического мышления и способности теорий предсказывать и объяснять явления. Из увлекательного исследования Майкла Стревенса…
-
-
-
-
В корзину
- 07. Расследования, криминалистика
Вершинин М. Внутри секты. Почему люди попадают под влияние культов и можно ли им помочь
- 1635,00 ₽
- Михаил Вершинин — социальный психолог, член гильдии маркетологов РФ, соавтор одного из популярных аудиоподкастов о культах, субкультурах и радикальных организациях «Неправильные эксперты» и ведущий аудиоподкаста об антикризисных коммуникациях «Уроки публичности». Провел внутри сект более 700 часов. Все о современных сектах, культах и методах вербовки! Эта книга объясняет, почему люди уходят в секты и с помощью каких приемов деструктивные сообщества удерживают…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Космос и вселенная, физика
Хокинг С. Краткие ответы на большие вопросы
- 730,00 ₽
- Перед вами книга-сенсация, книга-завещание, последний труд всемирно известного физика Стивена Хокинга, в которой он подводит некий итог и высказывается по самым главным вопросам, волнующим всех. Выживет ли человечество? Должны ли мы так активно внедряться в космос? Есть ли Бог? Это лишь некоторые из вопросов, на которые отвечает Стивен Хокинг, один из величайших умов в истории, в своей финальной книге. В…
-
-
-
-
В корзину
- Сценарное мастерство
Гуйо П. Убейте собаку! Или Первая правдивая книга о сценариях
- 787,00 ₽
- ПЕРВАЯ КНИГА ПО СЦЕНАРНОМУ МАСТЕРСТВУ, КОТОРАЯ РАССКАЖЕТ ВАМ ПРАВДУ! Если вы в поиске книги о том, как писать сценарии, то скорее всего вы уже видели или даже читали «Спасите котика!», «История на миллион долларов», «Анатомия истории: 22 шага к созданию успешного сценария», «Голливудский стандарт» и другие бестселлеры в этом разделе. Эти книги признаны классикой всех сценарных школ мира. И всё…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Грандин Т. Визуальное мышление
- 1379,00 ₽
- Темпл Грандин меняет наше представление о том, как устроен мозг. Если мир приходит вам в виде серии связанных образов и ассоциаций, вы — визуализатор. Это можно сравнить с пролистыванием картинок в Google или просмотром коротких видеороликов в соцсетях. Хорошая ориентация в пространстве, любовь к головоломкам, способность собирать мебель без слез и подмечать малейшие детали — ваши сильные стороны. Опираясь на…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Режиссеры и актеры
Кувшинова М. Алексей Балабанов. Биография
- 984,00 ₽
- Обновленное издание книги Марии Кувшиновой «Балабанов»! Книга Марии Кувшиновой «Алексей Балабанов. Биография» — это не просто биография великого российского режиссера. Это тщательно сплетенный узор воспоминаний, критических размышлений и увлекательных рассказов, который проводит читателя по жизненному и творческому пути Балабанова. Мария Кувшинова, признанный кинокритик, с особым чувством и уважением раскрывает малоизвестные факты его жизни и подробности создания культовых фильмов. Каждая страница…
-
-
-
-
В корзину
- Творчество и обучение (писательство, языки, леттеринг и тп)
Арагай Т. Методика написания сценария. С чего начать и как закончить
- 749,00 ₽
- Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность «Чтобы сделать великий фильм, необходимы три вещи — сценарий, сценарий и ещё раз сценарий». — Альфред Хичкок Можно сколько угодно восхвалять режиссеров, восхищаться актерами, но все их достижения ничто без СЦЕНАРИЯ. Сценарий первичен, все остальное вторично. Сегодня существует бесчисленное количество курсов, киношкол,…
-
-
-
-
В корзину
- 16. Танатология
Светлова Л. О чем молчит фотография: как современные постмортемы помогают жить
- 1129,00 ₽
- Что вы представляете, когда слышите «посмертная фотография»? Пугающие снимки наряженных мертвецов из Викторианской эпохи? Или случайно найденные карточки с деревенских похорон? Каждый из нас сталкивался с этим явлением, часто задаваясь вопросом: а зачем вообще это нужно? Автор этой книги Лиза Светлова рассказывает не только об истории посмертной фотографии, но и о ее настоящем, объясняет, как через подобные практики мы учимся…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Режиссеры и актеры
Уэстон Дж. Работа с актерами. Пособие для режиссера
- 2125,00 ₽
- «Каждый день актеры страдают по моему приказу». — Жан Ренуар Книга Джудит Уэстон «Работа с актерами. Пособие для режиссера» с 1996 года является установившимся в индустрии стандартом, который определил стиль работы множества кинематографистов. Среди учеников Уэстон такие звезды, как Тайка Вайтити, Алехандро Гонсалес Иньярриту, и многие другие современные режиссеры. Это мировая классика, базовая необходимость для режиссера любого уровня — от…
-
-
-
-
В корзину
- 07. История и теория моды
Оводков Н. С иголочки. Мужской костюм времен заката Российской империи
- 1780,00 ₽
- Мужская одежда XXI века проста и комфортна, но порой при взгляде на утилитарно одетых людей вокруг тоскуешь по элегантным образам конца позапрошлого столетия. Коллекционер старинной одежды Никита Оводков на примере самых ценных предметов своего собрания детально воссоздает костюм городского жителя Российской империи предреволюционных десятилетий. Что носили мужчины под своими черными сюртуками? Как справлялись с запонками и галстуками? Какой аксессуар, несмотря…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Космос и вселенная, физика
Первушин А. Наука о чужих. Как ученые объясняют возможность жизни на других планетах
- 1790,00 ₽
- Это глубокая и захватывающая книга о том, какими мы, люди, видели инопланетян. Перед вами — обширная панорама эволюции взглядов человечества на предполагаемых жителей других миров: от озарений античных мыслителей до концепций современных астробиологов. Веками, мечтая найти братьев по разуму, астрономы, физики, биологи, философы, поэты и даже политики (а не только писатели-фантасты) размышляли о том, какие они, жители других планет, и…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Уайн Т. Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
- 937,00 ₽
- Нескончаемые списки ежедневных дел, постоянно беспокоящие чаты в мессенджерах, рассеянное внимание, тревожность — мы постоянно живем в режиме многозадачности. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, Тэтчер Уайн предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: -…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Природа
Магнасон А. Когда растает последний ледник. О времени, воде и красоте мира, который мы разрушаем
- 1540,00 ₽
- Уникальное глубоко личное и одновременно глобальное повествование популярного исландского писателя Андри Магнасона — это история путешествия и всемирная история. От размышлений о том, как писать некролог айсбергу, автор переходит к призыву глубже понимать время — прошедшее и наступившее, помнить о наших обязательствах друг перед другом, перед предками и внуками. Ставшая бестселлером в Исландии и опубликованная в двух десятках стран, книга…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Музыка
Спирс Б. Бритни Спирс: The Woman in Me
- 1635,00 ₽
- Одна из самых обсуждаемых книг в истории впервые на русском языке! Более 2 миллионов проданных копий! Книга года по версии Elle, The Washington Post, Rolling Stone, NPR, Financial Times, Vanity Fair и многих других изданий. Совсем недавно весь мир заговорил о том, через что на самом деле прошла Бритни Спирс. На открытом судебном заседании поп-звезда раскрыла шокирующую правду, которую скрывала…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Эволюция, генетика, приматология
Дробышевский С. Чудища Эдема. Трилобиты, аномалокарисы, ракоскорпионы и другие монстры
- 976,00 ₽
- «Чудища сопровождали наше бытиё во все времена. Но, с другой стороны, выжившие после их пиршеств каждый раз оказывались самыми быстрыми, самыми ловкими, самыми умными. Чудовища создали наши руки-ноги, наши мозги и орудийную деятельность. Мы победили всех своих врагов: они либо в палеонтологическом музее, либо в меню, либо в Красной Книге, либо приносят нам тапочки и мурчат на диване, либо растворены…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Захариадис Д. 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
- 898,00 ₽
- Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Мужицкая Т. Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
- 1870,00 ₽
- Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из задач, отношений и энергии. Задачи — это цели коммуникации, отношения — стиль взаимодействия участников, энергия — их состояние. И, чтобы…
-
-
-
-
В корзину
- 02. История кино и киноведение
Янг Дж. Золотой экран: Эстетика Азии в голливудских фильмах
- 3150,00 ₽
- Бестселлер «Нью-Йорк Таймс» от Джеффа Янга, исследователя «азиатского кино» в Голливуде. Эту книгу должен прочесть каждый любитель азиатской культуры. Книга предлагает читателю познакомиться с историями голливудских звезд — американцев азиатского происхождения. Прикоснитесь к работе известных актеров и режиссеров и узнайте, что вдохновило их на работу в киноиндустрии. - Как Азия повлияла на голливудские ленты. - Когда азиатская эстетика впервые проникла…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Шталь С. Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе
- 1198,00 ₽
- «Никто не совершенен. Вы состоите из целого букета качеств и способностей. Если вдруг один цветок из вашего букета сломается, останется еще достаточно неповрежденных цветов. Так что ваш букет все равно красив, вам не нужно его стыдиться». — Стефани Шталь Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Режиссеры и актеры
Ли Дон-Чжин. Миры Пон Джун-хо. Культовый режиссер и его работы
- 1292,00 ₽
- «Одиннадцать лет назад, когда в прокат вышел фильм "Мать", после интервью с автором я писал: "Масштаб кинематографической мощи режиссера Пон Джун-хо является, вероятнее всего, апогеем современного корейского кинематографа. И тем не менее, несмотря на все достижения на данный момент, я уверяю вас, он еще не достиг вершины своего гения". Мне так радостно, что спустя столько времени я снова могу произносить…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Дикс М. Как рассказывать истории
- 1465,00 ₽
- Этот мир полон неинтересных людей. Мы встречаем их каждый день, и в большинстве случаев под совершенно скучной личиной скрывается интересная личность. Такие люди на вопрос «Как прошел день?» выкладывают весь свой дневной маршрут в подробностях — вместо того чтобы поделиться одним, но по-настоящему значимым моментом. Вместо рассказа об отпуске — подробный распорядок дня. Именно из-за них рабочие собрания кажутся бесконечными,…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Дизайн графический
Папанек В. Зелёный императив. Руководство по экологичному и этичному дизайну и архитектуре
- 1181,00 ₽
- «Архитектура и дизайн являются преимущественно социальными искусствами. Можно не любить театр и балет, никогда не посещать музеи и галереи, отвергать поэзию и литературу и выключать концерты по радио. Однако здания, поселения и повседневные инструменты образуют множество визуальных впечатлений, которые невозможно игнорировать». — Виктор Папанек, американский дизайнер, антрополог, философ и теоретик. В общем, гений. Виктор Папанек получил степень магистра по направлению…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Хломова Е. Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
- 1198,00 ₽
- Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его, и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре — сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни. Екатерина Хломова…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Романов И. Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии
- 898,00 ₽
- Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут свести на нет психологическую агрессию и дать возможность перейти к конструктивным переговорам.
-
-
-
-
В корзину
- 03. Теория кино, кинокритика, киноанализ
Искусство Кино. Введение в историю и теорию кинематографа
- 9920,00 ₽
- «Кино — это жизнь, откуда вырезали самые скучные сцены». — Альфред Хичкок ГЛАВНАЯ КНИГА О КИНО с 1979 ГОДА ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!!! «Искусство кино. Введение в историю и теорию кинематографа» — книга, которая уже более 40 лет остается одной из самых уважаемых в индустрии. Эта книга — основа основ, счастливый билет в волшебный мир кинематографа. Четкая и понятная структура…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Уоткинс Л. Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
- 984,00 ₽
- «Духовный минимализм» - это путеводитель к истинному внутреннему покою. В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Рындина Я. Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
- 1165,00 ₽
- Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Старенкова Е. Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием
- 975,00 ₽
- Похитить прохожего? Запустить салют в собственном доме? Вскрыть себе живот, потому что «там что-то мешает»? А может, просто продать свое тело за бутерброд? Никогда не знаешь, что в следующий раз прикажут голоса в голове — их невозможно контролировать без медикаментов. Как и невозможно прогнозировать, удастся ли вам сохранить здравый рассудок до конца жизни или нет? Сегодня больных психическими расстройствами становится…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Исследования религии
Шверхофф Г. Оскорбление Бога. Всеобщая история богохульства от пророка Моисея до Шарли Эбдо
- 2125,00 ₽
- Завораживающий экскурс в историю богохульства от Герда Шверхоффа. Эта книга проводит вас через две тысячи лет оскорблений Бога, пророков и святых. От античных реформаторов, оскорбляющих образы святых, до философа Вольтера, полемизирующего против наказания за богохульство. Откройте для себя, почему богохульство не является просто пережитком инквизиции, но остается актуальным и в наши дни — на примере глобального возмущения карикатурами на Мухаммеда…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Пискарев П. Нейрографика 2. Композиция судьбы
- 1675,00 ₽
- Если вы из тех людей, для которых недостаточно решать свои жизненные задачи исключительно с помощью интеллектуальных методов, если вы хотите освоить еще и более эффективные творческие подходы, то эта книга для вас. В ней раскрываются секреты визуального алфавита — более емкого, простого в использовании инструмента, универсального для всех и понятного каждому. С его помощью вы сможете активировать геометрическое мышление и…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Общая история, страноведение
Кича М. Стамбул. Перекресток эпох, религий и культур
- 1635,00 ₽
- Стили и эпохи, традиции и судьбы, прошлое, настоящее и будущее затейливо и непредсказуемо переплетаются в этом городе, подобно узору на коврах его мечетей. Как и несколько веков назад, здесь пьют чай из стеклянных стаканчиков и жарят скумбрию на пристанях. В автомобильном потоке маневрируют торговцы, несущие на головах деревянные подносы с товаром. Люди смешиваются в пестрый и многоликий поток, растекающийся по…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Кенни Р. Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха
- 1255,00 ₽
- Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Стрелеки Дж. Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени
- 646,00 ₽
- У каждого из нас есть своя Большая Пятерка — заветные мечты, воплощение которых будет означать то, что наша жизнь удалась, причем именно в том смысле, в котором мы сами определяем. Порой их сложно определить, но это не значит, что нужно останавливаться и опускать руки. Следует просто начинать двигаться в ту сторону, которая вроде бы кажется желанной, как сделал это Джек,…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Пискарев П. Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений
- 1675,00 ₽
- Мы все хотим любви, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов, достойного образования и общественного признания, успеха в начинаниях и возможности путешествовать. Мы все хотим открывать новые прекрасные миры, мы все хотим быть счастливыми. Задача этой книги рассказать читателю о ключе к достижению целей и реализации своих желаний. Ключ - это новый метод, комплекс инструментов, который назван автором НЕЙРОГРАФИКА. Автор,…
-
-
-
-
В корзину
- 02. Музыка
Кравиц Л. Пусть правит любовь. Автобиография Ленни Кравица
- 1091,00 ₽
- "Я весьма двуликий человек: одновременно черный и белый, иудей и христианин, манхэттенец и бруклинец. В юности моя жизнь была полна противоположностей и крайностей". В первой части своей автобиографии известный музыкант-мультиинструменталист, актер, четырехкратный обладатель премии "Грэмми" Ленни Кравиц рассказывает про своё детство и юность. Вы сможете проследить восхождение молодой звезды: от робкого, но доброго мальчика из артистической семьи до эпатажной иконы…
-
-
-
-
В корзину
- 03. Теория кино, кинокритика, киноанализ
Пайпер Дж. Грамматика кино. Курс по истории и теории кинематографа для начинающих
- 1780,00 ₽
- Наверняка вы уже посмотрели огромное количество фильмов и точно знаете, какие жанры и киноленты вам по вкусу. У вас есть любимые актеры и режиссеры. А ваш обширный опыт походов в кинотеатры показал вам, как строиться сюжет. Но мир кинематографа манит вас и вы хотите большего. Книгу, что вы сейчас держите в руках, вы можете считать вашим личным пособием или полноценным…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Психотерапия
Герман Дж. Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора
- 1790,00 ₽
- Одна из важнейших работ по психотерапии со времен Зигмунда Фрейда. Бестселлер с 1992 года! Переведена на 30 языков! Более 1500 отзывов на Амазон! Джудит Герман — психиатр из Гарварда, феминистка, несколько десятилетий помогала женщинам, пережившим сексуальное насилие, включая насилие в детском возрасте и домашние насилие. Автор утверждает, что психологическая травма неотделима от ее социального и политического контекста. Опираясь на свое…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Хакамада И. Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста
- 786,00 ₽
- Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада — спикер, писатель, общественный деятель, влиятельный экс-политик, успешная и обворожительная женщина. Подобно шеф-повару, Ирина создала собственный рецепт жизни, перемешав такие разные ингредиенты, как восточная философия, западные бизнес-подходы и российская культура модерна и постмодерна. Как результат — сумела достичь состояния, когда ничто не мешает быть счастливой.…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Шэнахан К. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
- 888,00 ₽
- Наша ДНК уникальна. Она способна включать и выключать гены, отвечающие за форму носа и губ, развитие заболеваний и великолепное здоровье. Но как она узнает, что ей делать? Ответ нашли ученые-эпигенетики: из еды! Мы привыкли думать о еде, как о наборе белков, жиров и углеводов. Но это ошибка. Еда — это информация, которую получает наш организм об окружающей среде. Именно еда…
-
-
-
-
В корзину
- 01. Космос и вселенная, физика
Ферри К., Льюис Г. Как появилась Вселенная? Большие и маленькие вопросы о космосе
- 990,00 ₽
- Мир квантов, атомов и электронов переплетен с космосом триллионами звезд и галактик, но как именно взаимодействуют эти "крайности" остается загадкой. Перед нами краткое и увлекательное исследование, диалог двух ученых-физиков, изучающих необъятную Вселенную через "призмы" классической физики и квантовой механики. Вместе с ними мы увидим, как мельчайшие кварки могут определять теории поведения множества галактик. Узнаем, как современная наука отвечает на вопросы:…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Кумар И.Т. Обретая целостность
- 1142,00 ₽
- Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности —…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Тур Е. Психосоматика: тело говорит
- 984,00 ₽
- Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой книге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри себя. Все это, безусловно, важно и нужно, но… …но куда важнее то слово, которое способно исцелить. И у тебя, мой дорогой читатель, это будет особенное слово. Я не знаю, какое именно. Я не знаю, на какой…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Уолинн М. Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
- 1198,00 ₽
- Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. К себе нежно. Ежедневник
- 1045,00 ₽
- «К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию — он про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Петракова Г. Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
- 981,00 ₽
- Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Ротшильд Б. Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
- 1198,00 ₽
- В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Хэррис Р. Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
- 1182,00 ₽
- Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon! Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам. Эта вдохновляющая книга научит вас, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Захариадис Д. Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
- 1045,00 ₽
- Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить "нет" — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности,…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Друма Е. Ты – сама себе психололог
- 1449,00 ₽
- В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо. Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой. Ты…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения
- 871,00 ₽
- Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор "К себе нежно", книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. "В точке покоя" — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою "точку покоя" и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Все,…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Примаченко О. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- 1298,00 ₽
- "К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром…
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Диспенза Дж. Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
- 1258,00 ₽
- В этой книге Джо Диспенза демистифицирует концепцию плацебо с помощью науки и разбирает причины внезапных ремиссий. Вы можете применить эти сведения для достижения личной трансформации - стать собственным плацебо.
-
-
-
-
В корзину
- Ментальное здоровье и благополучие
Шнейдман Э. Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть
- 1044,00 ₽
- На протяжении веков близких людей тех, кто покончил с собой, наказывали, лишали имущества и изгоняли из сообщества. Их душевная боль, вызванная потерей, преуменьшалась знакомыми, друзьями и церковью. Сегодня общество постепенно начинает понимать, что к родственникам людей, совершивших суицид, необходимо относиться с той же добротой, что и к людям, потерявшим своих близких в результате несчастного случая или убийства. ЭДВИН ШНЕЙДМАН —…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
О’Салливан С. Когда разум против тела
- 1027,00 ₽
- Сюзанне О’Салливан, неврологу и автору этой книги, довелось наблюдать девочек из Швеции, внезапно впавших в бессознательное состояние, и больше узнать о жителях небольшой казахской деревни, которые могли спать несколько дней подряд. На страницах книги она вспоминает эпидемию неврологических симптомов, случившуюся в обычной средней школе американского города Ле-Рой, странную болезнь, поразившую представителей небольшой никарагуанской общины в Техасе, а также другие нетипичные…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Стёкель Даль Э., Брокманн Н. Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
- 1215,00 ₽
- Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы - они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями. Во-вторых, они еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились говорить на…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Гандри С. Парадокс растений. Скрытые опасности “здоровой” пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
- 898,00 ₽
- В книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках — лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Фогг Б. Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
- 931,00 ₽
- Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Они могут быть легкими! Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы…
-
-
-
-
В корзину
- Работа, эффективность, мотивация
Чин-Нинг Чу. Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
- 898,00 ₽
- Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют азиатские бизнесмены. С древних времен и до наших дней все успешные люди применяют этот секрет. Этот закон не ведает разделения по принципу национальности, расы или религии. Применение этого закона идет на пользу людям в деловых практиках и…
-
-
-
-
В корзину
- Взаимоотношения
Шталь С. Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
- 1145,00 ₽
- Когда Сабина забывает купить любимую колбасу мужа, Михаэль гневается и кричит на неё. Дело не в колбасе: Михаэлю в этот момент кажется, будто его желания и потребности игнорируются. Так регулярно поступала его мать. Когда он осознает и проработает эту детскую травму, конфликтов в семье станет меньше. Но как победить убеждения, которые спрятаны так глубоко? Наше будущее начинает формироваться еще в…
-
-
-
-
В корзину
- 06. Медицина
Уиттен А. Еда для энергии
- 1428,00 ₽
- Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.
-
-
Вот и всё!
Страниц для загрузки больше нет